高尿酸都是吃出来的?这些意想不到的生活习惯竟会偷偷升高尿酸!

尿酸高,现如今已不是什么新鲜事了。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2023年版)》指出,高尿酸血症的患病率逐年增高,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。①网友分享截图大部分人都知道高尿酸血症是一种“祸从口入”的疾病,内脏、海鲜……尤其不能吃高嘌呤

痛风让人痛不欲生?这4个因素是导致痛风的“罪魁祸首”,需警惕

  痛风是一种因体内尿酸过高导致的关节性疾病,当人体内的血尿酸水平比正常值高的时候,就会使得尿酸结晶,从而沉淀在人体的关节内,那么就会使关节出现疼痛性的炎症。  当痛风发作的时候,患者的受累关节处就会出现非常明显的红肿热痛现象,给患者的健康以及生活带去了非

年轻人也被痛风盯上了?经常喝苏打水可以降尿酸?听听医生怎么说

“你知道吗,最近痛风不仅仅是我们这些老年人的专利了,连年轻人也开始加入我们的行列了。”李华,一个三十出头的程序员,和他的同事在午休时间闲聊时开玩笑说。他们办公室的小冰箱里堆满了各种苏打水和碳酸饮料,几乎每个人都习惯了工作间隙拿起一罐,当作解渴的首选。李华的

这3类食物或会导致尿酸升高,很多家庭的餐桌上都有,你中招了吗

人之所以会患上高尿酸,主要是因为体内的嘌呤物质代谢紊乱导致的,在这种情况下,会造成血液中的尿酸浓度急剧上升,随着时间的推移,高尿酸血症就会“不请自来”。从本质上来说,高尿酸血症是一种代谢类疾病,有数据显示,目前此疾病的患病率正在日益上升且逐渐呈现出年轻化趋

喝水越多,排出尿酸越多?医生劝告:要想缓解痛风,这几点很关键

“你说喝水多了,尿酸就能排个干净?”张晓匀,一个身材微胖、面带微笑的中年男子,站在自家的小院里,和邻居李柳肃大爷讨论起了他的“痛风大计”。张晓匀每天九点到五点的工作让他几乎没有时间好好锻炼,长时间的久坐,最终让他在不知不觉中加入了“痛风俱乐部”。李柳肃大爷

肾不好的人,不能吃牛肉?若想肾健康,这几种高嘌呤食物也要少吃

“李术和,你这身体,吃牛肉得慢点!”张彼笃医生说。李术和,平日里习惯了静坐办公室,对数字敏感而对健康漠视。他最大的乐趣,就是下班后的牛肉火锅。然而,最近身体出现了不适,被迫来到了医院。张彼笃医生:“你知道吗?肾脏是我们体内的‘过滤器’,处理掉很多我们不需要

米饭是高尿酸的“催化剂”?医生忠告:除了米饭,这几样也要忌口

“哎呀,我这个人啊,就喜欢吃米饭,每顿饭不吃个两大碗,我这心里头就慌得很。”张布崖说。可是,近来他发现自己体内的尿酸水平高得吓人,每走几步路就感觉脚底下像是踩了一层针似的。乔达映医生叹气:“张布崖先生,你这是高尿酸血症,得好好控制饮食了。”张布崖:“控制饮

眼睛是痛风的“预警器”?眼睛若有这几种变化,或说明尿酸超标了

“你知道吗?最近我眼睛总是觉得不舒服,还有点模糊,真是让人头疼。”张留素说道。他的工作需要他常常在户外,不论风吹日晒,他总是笑呵呵地,但最近他的眼睛问题似乎开始影响到了他的工作效率。李术话大夫说:“张留素,你的眼睛出现的这两种变化,可能是尿酸超标的信号。”

这6种食材,吃前不焯水等于在“吞酸”!痛风的人要尤其小心

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的关节炎症性疾病,其主要特征是高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积。痛风患者在日常饮食中需要特别注意,避免摄入高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,过多的尿酸可能导致痛风发作。在烹饪某些食材时,如果忽略了焯水这一步骤,可能会增加食

尿酸高的人只能喝白开水?医生:不想尿酸飙升,这几个误区要知道

尿酸是人体代谢产物,它的高低与我们的生活习惯、饮食密切相关。尿酸高容易导致痛风等疾病,因此许多人都希望通过饮食调节来降低尿酸水平。然而,对于尿酸高的人来说,是否只能喝白开水才能避免尿酸飙升呢?事实上,这其中存在一些误区,让我们一起来了解和纠正。误区一:只能