1把金针菇1把菠菜,比大鱼大肉还受欢迎,清爽解腻,祛湿开胃!

夏日的酷热与潮湿交织着,频繁的降雨,飙升的气温,再加上我们贪凉饮冷、久居空调屋、缺乏运动等,都容易导致身体出现各种不适。而菠菜,这一夏日餐桌上的常客,此时化身守护健康的小能手,为我们带来清爽与健康。夏天大家都喜欢吃些清爽开胃的食物,所以今天厨娘就用菠菜做一

7月谣言榜丨喝硬水易患结石病?定期断食可治疗脂肪肝?假的

7月正值酷暑,一些食品谣言在网络上兴起,例如“喝硬水易患结石病”“定期断食可治疗脂肪肝”等,相关行业人士纷纷辟谣,一起看看7月食品谣言有哪些。瓶装饮用水。新京报资料图1、喝硬水易患结石病?无足够证据谣言:近期,饮用水引发热议,一些网友认为喝硬水易患结石。真相

这3类食物,或可加重肾结石!肾结石患者需提高警惕,及早忌口

说起结石,相信很多人都深有体会。在人体内,有几个部位很容易出现结石,比如肾脏、肝脏等。其中,肾脏所长的结石是最多的,而且疼起来也是很“要命”的。所以,对于肾结石的防治,也是人们一直在不断探索的。肾结石一般可以细分为肾脏结石、输尿管结石,还有膀胱结石,这些结

不焯水等于在“服毒”!这几类蔬菜再懒也要焯水

蔬菜是营养宝库,对健康至关重要。然而,有些蔬菜如果不经过适当的处理,可能会对孩子的健康造成不利影响。蒋医生在此提醒家长,以下几类蔬菜在食用前需要进行焯水处理。需要焯水的蔬菜类型:草酸含量较高的蔬菜:如鲜竹笋、菠菜、苋菜和苦瓜等,这些蔬菜口感可能较为涩,草酸

豆腐伤肾,肾病患者不能吃?提醒:肾病患者真正要注意的是这4物

肾脏问题,患者应避免哪些食物?豆腐对肾脏有害吗?肾脏疾病是因多种原因引起的肾脏功能或结构变化,患者可能出现蛋白尿、水肿、疲劳等症状。如果未及时治疗,可能导致肾功能进一步受损,甚至肾衰竭或尿毒症。因此,患者应积极接受科学治疗,并调整生活习惯,特别是饮食。许多

为什么越来越多人得肾结石?劝告:2个习惯别碰,肾会谢谢你

近年来,肾结石这一病症在人群中愈发常见,成为了影响人们健康的一大隐患。肾结石的形成并非一蹴而就,而是多种因素共同作用的结果。本文将深入探讨肾结石的成因,并着重指出两个需要避免的不良习惯,以期帮助大家更好地保护肾脏健康。一、肾结石的成因肾结石的形成涉及多种因

身体的结石不是一天形成的!每天跟这些食物为伴,不得结石才奇怪

现代生活中,健康问题似乎总是悄无声息地侵扰着我们的日常。其中,结石病,作为一种常见而又让人头疼的疾病,其形成往往与我们的饮食习惯息息相关。正如标题所言,“身体的结石不是一天形成的!”每一次对不健康食物的放纵,都可能是向结石之路迈进的一步。一、认识结石:体内

自带“天然青霉素”的食材,遇到别错过,用它做早餐,这才好吃!

大家好,夏天太热了,除了这炎热的天气,还有那潮湿的环境,让人心情不好的同时,免疫力也会随之下降。尤其快要入伏了,天气会更加潮湿,这时也是病菌容易滋生的时候,在这样的一个季节里,每天的营养摄入是非常重要的,也就是说我们除了保持正常的饮食外,还要加强一下营养。

医生强调:过了60岁之后,宁可每天喝点酒,这4种蔬果都不要贪嘴

随着岁月的流逝,人们逐渐步入花甲之年,身体机能也随之发生变化。医生们时常提醒,60岁以上的人群在饮食选择上需要格外注意。虽然蔬菜和水果是健康饮食的重要组成部分,但并非所有种类都适合老年人。本文将探讨这一话题,并提供一些饮食上的建议。首先,随着年龄的增长,人体

结石是“吃”出来的?医生:不想结石变大,牢记三吃三不吃!

在我们的身体内部,结石就像是一颗颗“潜伏的炸弹”,随时可能引发健康危机。许多人心中存疑,难道结石的形成与“吃”有着不解之缘?医生特地叮嘱说,咱们平时吃的东西啊,对结石这个东西的形成和长大,那可是有相当大的影响的,得注意着呢!要避免结石增大,务必谨记“三样宜