“一日吃三枣，医生不用找”！红枣营养丰富，这3个功效别忽视
关于大枣，在民间一直都有很多说法，有人说“一天三颗枣，医生不用找”，也有人说“五谷配大枣，赛过灵芝草”，总而言之，大枣作为一种常见食物，其确实具有一定的特殊价值。从医学角度出发，大枣还是中医临床上常用的一类补益药材，在流传至今的众多名方里，含有大枣的方剂，
补肾不补脾 白高兴一场！一个健脾补肾的经典方，从内到外都补足！
前段时间，遇到一个病人，说自己经常腰酸腿疼，尿急，而且还很怕冷，一刮风就会着凉，他觉得自己是肾虚，吃了一些补肾的药，非但没有好转，反而牙龈肿痛，嘴里溃疡了。这让他百思不得其解，就来找我帮忙看看。事实上，我们从病人的舌象来看，舌苔偏白，确实是属于肾阳虚。