61岁男子深夜脑梗去世，提醒：晚上不要做4件事，加大脑梗风险
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“胆固醇”大户被发现，猪肉落榜，不想脑梗上门，尽量少吃
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女性雌激素缺乏，身体会出现5个小毛病，中医建议：多做这4件事
雌激素的作用不容小觑。它不仅是维持女性生理特征的关键激素，也是身体平衡的重要调节器。雌激素缺乏是许多女性在某个生命阶段可能会面临的问题，尤其是进入更年期的女性。这种缺乏可能导致一系列身体和情绪上的变化，影响生活质量。雌激素缺乏的五个标志情绪波动：雌激素对大
坚持不吃晚餐的人,还将面临以下4个后果
在现今社会,减肥和健康饮食的理念日益受到人们的重视。其中,不吃晚餐被一些人视为一种简单有效的减肥方式。虽然短期内可能看到体重下降的效果,但长期坚持不吃晚餐可能会对身体产生一系列不良影响。本文将探讨除了可能导致体重减轻之外,坚持不吃晚餐的人可能面临的四个后果。营
“千万别在雕塑上晒被子”，学校发布通知，校领导看后也绷不住了
时间飞逝，转眼间已经到了3月开学季。各地区的大中小学生陆续返校，准备迎接新学期的到来。在新学期到来之际，最忙碌的应该要属大学生了。因为大学生们在学校里面不仅要学习，还需要生活。空了一整个寒假的寝室，难免会有一些冰冷和潮湿，不少大学生返回学校推开寝室门的第一
“天然助眠菜”找到了，不是酸枣仁，持续吃一周，一夜无梦到天明
在当今社会，由于生活节奏加快、工作压力增大，失眠已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始遭受失眠困扰。长期失眠多梦不仅会影响皮肤健康，还可能降低身体免疫力，甚至导致肥胖问题。对于青少年来说，长期失眠多梦还可能影响生长发育。日积月累，失眠问题持续下去还
男女裸睡有多舒服？别不好意思，5大好处，试过才知道
裸睡，一个在许多文化和生活方式中被讨论的话题，尽管对一些人来说可能仍旧是个忌讳或不舒服的选择，但实际上，它为身体健康和心理福祉带来了许多潜在的好处。无论男性还是女性，裸睡都可以提供一种自然且放松的睡眠状态，而且科学研究和医学专家也支持这种习惯对健康的积极影
寿命长的男性，多半有这3个特征、6个爱好，你占了哪些？
在探讨长寿的秘诀时，我们往往会将焦点放在饮食、运动和遗传等方面。然而，近年来的研究发现，寿命的长短不仅与这些因素有关，还与个人的行为习惯、心理状态以及生活方式密切相关。在这篇文章中，我们将探讨寿命较长的男性普遍具备的三个特征和六个爱好。这些发现不仅基于科学
科普|你听说过“白大褂高血压”吗？如何缓解这种“紧张感”？
你听说过“白大褂高血压”吗？这是一种什么病？揭晓之前先看一个典型病例。前几天遇到一患者，48岁，男性，拟在局麻下行种植牙手术，自诉既往身体健康，没有高血压心脏病等系统病史。顺利办理入院手续后，护士给他测血压，220/118mmHg，他自己都吓了一跳，从来没有测出这么高