江西女子晒婆婆做的早饭,结婚5个月瘦了20斤,网友:我也不够吃

近日,江西女子徐美渝在个人社交媒体上晒出了婆婆为她做的早饭,意外的是结婚5个月瘦了20斤,引发了网友们的热议。有网友看后评论道:“早上就吃那么一点,我也不够吃。”从周一到周五,婆婆的早饭都不重样,让徐美渝每天都能品尝到不同的美味。周一早饭:玉米+鸡蛋+红薯。婆

一根红薯,加点淀粉,不蒸不煮,筷子一搅,10分钟做出香甜小零食

在这个快节奏的时代,谁不想在忙碌之余,快速享受一份既健康又解馋的小零食呢?今天,就让我们一起解锁红薯的新吃法——红薯烙,只需简单几步,不蒸不煮,筷子一搅,10分钟就能让你的味蕾沉醉在香甜的海洋中!准备食材:红薯、清水、玉米淀粉、食用油具体做法:1.今天和大家分

红薯是高血压的“发物”?医生:不想血管脆成渣,3道家常菜少吃

在探讨健康饮食与慢性疾病预防的广阔领域中,食物的选择往往成为公众关注的焦点。红薯,这一色泽诱人、营养丰富的根茎类作物,因其富含膳食纤维、维生素A及多种矿物质,常被视为健康饮食的优选之一。然而,近期网络上流传着一种说法——“红薯是高血压的‘发物’”,这不禁让

医生警告:中老年人慎吃这2种薯类,避免不必要医院之行

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持当谈到与健康相关的话题时,很多人会想到那些似乎无害的食物。无论是洋葱、土豆还是南瓜,似乎每一种食材都有其健康的益处。然而,世界上没有完美无缺的食物,任何食物

家里剩1根红薯,妈妈加点糯米粉,10分钟做出美食,儿子一顿吃4个

你是否也曾遇到过这样的情景?厨房里孤零零地躺着一根红薯,看似不起眼,却藏着无限可能。今天,就让我们一起见证如何用这根红薯,加上一点糯米粉,轻松打造出让全家人赞不绝口的夹心红薯饼!准备食材:红薯、糯米粉、白糖、温水、鸡蛋、玉米淀粉、食用油具体做法:1.今天和大

地球上找不到玉米的“祖先”?科学家:全球11亿吨年产量摆在那

在电影《星际穿越》中,玉米被描绘为人类的"终极作物",这可能让你感到惊讶。有人甚至戏称玉米是"外星来客"。然而,真相可能让你大跌眼镜。玉米的起源一直是个谜,因为在地球上似乎找不到它的任何"前身"。全球每年高达11亿吨的产量,这可不是开玩笑的。在中国,玉米被称

红薯种植,掌握6个实用施肥小技巧,壮苗促膨大,个大产量高

红薯,这个来自美洲的"舶来品",自明朝传入中国以来,已经成为我们餐桌上不可或缺的美味。它不仅口感绵软香甜,还富含多种营养元素,被誉为"长寿食品"。如今,红薯种植已经成为许多农户增收致富的重要途径。然而,要想种出高产优质的红薯,可不是一件简单的事。想象一下,当你

它是“肠道清洁工”,清肠排毒常吃给身体做大扫除,大肚腩会变小

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#现代人生活节奏快,不少人饮食非常不注意的,加上长期作息不规律,且人们还爱吃生冷、辛辣、烧烤等不健康的食物,很导致肠道功能减弱,产生便秘的困扰。便秘虽然不是大病,但却是一个长期的问题,很难根治,排便不畅不仅非常难受,会让毒素在

这几种粗粮比糖还升血糖?提醒:上了年纪的老人,要注意这2种

于现今繁忙生活节奏下,健康膳食渐成民众深切关怀之议题。尤对耄耋之年者,均衡膳食结构不仅可优化生活品质,更是慢性疾病之有效防线。粗粮,作为健康饮食的重要组成部分,常被推荐为老年人餐桌上的优选。然而,你是否知道,并非所有粗粮都如我们想象中那般“友好”,某些粗粮

家里剩一根红薯,妈妈加点面粉,不用一滴油,儿子说比面包还好吃

在这个快节奏的生活中,偶尔的创意小食总能给日常带来一抹温馨与惊喜!今天,就让我们一起解锁一个超级简单的美食秘籍——用家里仅剩的一根红薯,搭配上朴素的面粉,无需一滴油,就能打造出比面包还要诱人的美味——红薯烤饼!准备食材:红薯、白糖、温牛奶、酵母粉、普通面粉