专家指导：如何在日常饮食中科学搭配豆类与奶制品
近年来，我国居民的整体营养状况和膳食结构有了明显的提升，尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大营养素的摄入量基本符合了膳食参考标准。然而，膳食结构仍有待优化，例如，奶类及其制品、大豆及其制品的摄入仍低于推荐量。研究显示，定期食用大豆对儿童的成长发展大有裨益，
一家中六个进士，曾巩只负责学习，贤内助居功至伟
什么是贤内助？那就是一个贤惠能干的妻子。大多数成功男人的背后都有个贤惠能干的女人。这些女人在男人背后每天把家里打理得井井有条，让丈夫安心在外面拼事业。这话可不是空话，是有许多实例可举的。比如唐太宗李世民的原配妻子长孙皇后、朱元璋的患难妻子马皇后、曹操的妻子
中国茶饮料行业：行业发展前景广阔，健康和口味成为新关注点
随着人民消费水平的提高以及健康意识的增强，食品安全、食物营养已经渗入居民生活的方方面面。人们不仅关注一日三餐的营养健康，还将目光投注于休闲食品饮料，消费者对茶饮的需求也逐渐从传统调味包装茶转向无糖茶、养生茶等。 近年来茶饮料兴起，并受到广大消费者的喜
老人走不动了才懂得，普通人活着的意义，就是以下三件事
人活着有什么意义？在不同的年龄段，有不同的想法。少年时，想要去好的大学，读书就是意义。走出校门，想找一个对象，恋爱就是意义。当我们很老了，走不动了，也就到了生死之间的门，门里门外是什么，都清清楚楚。此刻再去思考，活了一辈子，还是普普通通，意义也是普通的，就
她是80年代知名女演员，嫁给军委副主席之子，离婚后过得怎么样？
昔日80年代荧幕女神韩月乔，曾嫁军委副主席之子，历经波折毅然离婚。离婚后，韩月乔生活得如何呢？韩月乔，1957年11月出生于山西省左权县，早年生活便与艺术结下了不解之缘。韩月乔的母亲非常注重孩子的全面发展，特别是在兴趣爱好的培养上。在江苏淮阴居住的日子里，她们家紧
他被称为“长寿之王”，膝下无子活到133岁，生前爱好却不太健康
1995年，一位贵州的133岁老人在家中安详去世，生前他曾被评为“中国长寿之王”。长寿之王龚来发，一生喝酒吃糠，一杆烟袋更是陪他100多年不曾离手，而他133年来却从未接近女色。身世悲惨，一生贫苦1862年，龚来发出生于贵州务川石龙安家坨的一个贫苦村庄。当年正值清朝晚期，
人老了才看透：缺乏这几种“觉悟”，这辈子就白活了
有些人的一生，在诗与远方当中遨游。而有些人的一生，则充满了无奈和遗憾。活得有意义的，未必大富大贵。活得没意义的，未必贫穷落魄。物质问题，对于生活的影响，其实没有我们想象得那么大。在生产力极其发达的今天，只要有一份工作，那满足一日三餐是没有问题的。之所以说人