医生奉劝:身上几个部位经常酸痛,可能是肝脏在”求救”,早检查!

在现代医学研究中,肝脏健康一直受到高度关注。特别是对老年群体来说,身体的各种信号往往比年轻人更加复杂和难以理解。在一次针对经常进行体检的老年人群的调查中,医生们发现了一个普遍现象:一些老年人经常抱怨身体某些部位的疼痛,例如右上腹部、背部或肩部。进一步的检查

人到70岁,医生建议开启“低调生活”:不做六件事,助力健康晚年

随着岁月的流转,人生步入七十古稀之年,这不仅是智慧的积淀,也是身体逐渐步入衰老阶段的开始。在这个阶段,如何科学地调整生活方式,保持身心健康,享受高质量的晚年生活,成为了许多老年朋友关注的焦点。医生们普遍建议,开启一种“低调生活”模式,避免某些不良习惯,是维

这“6种”锻炼方法,根本不适合老年人!医生警示:盲目跟从,身体或遭殃

在追求健康长寿的道路上,运动锻炼无疑是每位老年人的重要伙伴。它不仅能增强体质、提高免疫力,还能促进心理健康,让晚年生活更加丰富多彩。然而,并非所有锻炼方式都适合老年人群体,错误的锻炼方法不仅不能带来益处,反而可能损害健康,甚至引发严重后果。1.高强度间歇训练

老人一口菊花茶都不能喝?医生:天气越热,老人越不能喝3种茶

在炎炎夏日,一杯清凉的茶饮无疑是许多人解暑的佳选。对于老年人而言,喝茶更是一种传统的养生方式,不仅能提神醒脑,还能陶冶情操。然而,在享受茶香的同时,老年朋友们也需警惕,并非所有茶都适合在夏季饮用,尤其是菊花茶和一些特定类型的茶,在天气炎热时更需谨慎选择。一

年纪大了害怕脑萎缩?医生提醒:这3种药,用得越早效果越好

随着年龄的增长,我们常常会担心身体各项机能的衰退,其中脑萎缩更是让许多老年人闻之色变。据最新统计数据显示,50岁以上人群中,脑萎缩的发病率逐年上升,已成为影响老年人生活质量的重要疾病之一。脑萎缩不仅会导致记忆力下降、反应迟钝,严重时甚至可能引发痴呆,严重影响

得白血病的老年人逐渐增多,提醒中老年人:3事要避免,远离白血病

近年来,随着人口老龄化的加剧,老年人群中白血病的发病率也呈现出上升趋势。白血病,作为一种造血干细胞的恶性克隆性疾病,不仅影响患者的生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担。本文旨在提醒中老年人,通过避免三个主要风险因素,可以有效降低患白血病的风险,保持健康

60岁后,身体毛病不断,咋回事?“断崖式”衰老别怕,做好这4件事

在人生的长河中,60岁往往被视为一个重要的转折点,它不仅是岁月的印记,也是身体机能开始发生显著变化的时期。许多人会发现,步入花甲之年后,身体似乎突然之间“毛病”多了起来,从偶尔的小恙到频繁的不适,这种看似“断崖式”的衰老现象,常常让人心生忧虑。但实际上,这是

陪诊师、助浴员……银发经济职业“上新” 产业蓝海蓄势待航

央视网消息:截至2023年底,全国60岁及以上老年人口已达到2.97亿,占总人口的21.1%。党的二十届三中全会提出,健全人口发展支持和服务体系,健全公办养老机构运营机制,鼓励和引导企业等社会力量积极参与,推进互助式养老服务。从医疗照护到养老服务,一个庞大的产业蓝海正在

锻炼可能会让你加速衰老!这4种运动方式很伤身,我劝你放弃

刘大叔今年61岁,在前段时间的体检中被查出血压过高,医生建议他先回去调整饮食、适当运动,观察一段时间后再决定要不要用药。从医院回去后,刘大哥开始每天坚持跑步,从开始的1公里到后来的5公里,有时候甚至早晚各跑5公里。一天,他在跑步的过程中突然出现头晕、视物模糊的

活不过90岁的老人,大多在70岁做过这4件事,希望你一件也没做过

小区里有一位长寿老人,90岁高龄了,却依然精神矍铄,要是不说年龄,谁能看出来这位老人有90岁呢?除了精神好以外,老人笑着说,我有三件事都做的特别好,第一件事就是吃的好,别看我90岁了,但我的牙齿还不错,能咀嚼食物,我的食欲也不错,米饭、肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果