冠心病支架术后想要恢复快，需合理运动！医生：运动时需注意4点
随着生活水平的提高，“三高一族”成员日益增加，二高血压、高血脂、高血糖在导致形体发生改变的同时，也会导致冠状动脉硬化心脏病发病率的升高。冠状动脉硬化性心脏病，是指由于对心脏供血的冠状动脉出现了粥样斑块，导致血供受抑制，在情绪激动或者某些因素下，斑块堵塞
这2种运动方式，或许可以显著改善皮肤衰老，尤其是中年久坐女性
在快节奏的现代生活中，久坐已成为许多人的日常习惯，尤其是中年女性，由于工作、家庭等多重压力，长时间坐在办公桌前或沙发上已成为常态。然而，你是否知道，这种久坐的生活方式不仅会影响身体健康，还会加速皮肤衰老？根据加拿大的一项研究，久坐超过3小时会导致血液循环不
4个症状提示脑供血不足，医生提醒：不想脑梗或痴呆，做好3件事
四十五岁的张小姐，作为外企界的一名资深白领，不仅拥有令人羡慕的私家车与温馨的居所，其家庭生活更是幸福美满，拥有一个对她呵护备至的丈夫以及活泼可爱的子女，成为了周围朋友与同事竞相称羡的对象，被大家视为不折不扣的人生典范。然而，近期三个月以来，每天早晨醒来，她
锻炼可能会让你加速衰老！这4种运动方式很伤身，我劝你放弃
刘大叔今年61岁，在前段时间的体检中被查出血压过高，医生建议他先回去调整饮食、适当运动，观察一段时间后再决定要不要用药。从医院回去后，刘大哥开始每天坚持跑步，从开始的1公里到后来的5公里，有时候甚至早晚各跑5公里。一天，他在跑步的过程中突然出现头晕、视物模糊的
寿命长的人，两个部位常常很粗，若你两个都有，恭喜你很健康
在当下这个以瘦为美的时代，身材不好很容易给人带来各种各样的困扰，在日常生活中，我们也经常会听到身边的人抱怨自己腿粗、屁股大，甚至还会因此产生极其强烈的身材焦虑。不知道从什么时候开始，肥胖似乎已经成为了很多人无法逃脱的“劫数”，尤其是女性群体，更是为了减肥耗
年龄越大越要少锻炼？医生提醒：尤其是这3种运动，做多了可能减寿
在追求健康与长寿的道路上，运动常被视为不可或缺的一环。人们普遍认为，随着年龄的增长，通过适度的运动可以增强体质、提高免疫力、预防疾病，甚至延缓衰老。然而，这一观念虽大体正确，却也暗含微妙：并非所有运动都适合每个年龄段的人，尤其对于中老年人而言，选择合适的运