春日减脂好伴侣,水果茶的五种缤纷做法,学会告诉家人朋友

春天,万物复苏,随着气温的逐渐回暖,我们的味蕾也开始渴望一些清新爽口的美味。在这个换季的时刻,我为大家带来几款不仅美味还能帮助减脂的水果茶做法。水果茶,既融合了水果的香甜,又兼具茶叶的清香,是春天里不可多得的美味饮品。而且,它还能作为我们减脂的好帮手,在

春天用“它”泡水喝,养护身体一整年!对肝脏特别好~

民间有句谚语:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻,下面这4种“花”换着喝,全身都舒服~菊花茶:养肝明目菊花性味比较甘,略微有点苦寒,归属于肺肝两经,有疏散风热、平肝明目的作用。现代人生活压力大,总是失眠熬夜,三餐不规律,喝酒

春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,男人更强壮,女人更漂亮

春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,正确的饮食同样重要。吃的好

这3类人注意,纵然菊花茶的清火降压功效再好,也尽量少碰

随着养生观念不断深入人心,各个年龄段的人也都开始注重起了养生保健,而通过茶饮来养生是日常生活中,最简单也是最常见的一种养生方式,所以近年来各种养生茶也越来越流行,一些具有养生功效的药材,也经常被人们用来泡水喝。比如:像生活中常见的枸杞,俗话说:“人到中年不

3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?

3月食品领域的谣言不少,有“加了‘骨泥’的淀粉肠不能吃”,也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。图/ICphoto1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:有媒体曝光,淀粉肠里不光有淀粉,还有鸡肉和鸡

“春养肝,病不沾”,建议中老年吃2菜,2果,2水,排肝毒精神好

“春养肝,病不沾”,建议中老年常吃2菜,2汤,2茶,排肝毒,精神饱满春天来了,万物复苏,户外一片生机勃勃的景象,一年之计在于春,春天是滋养身体,也是好好工作的好时间。对于爱好养生的朋友来说,春天也是滋补身体的重要季节,经过了冬天的苦寒,春天正是把身体调理好

春季是养肝黄金期,建议:少吃一物,多食二菜,饮三茶,做好四事

春季,万物复苏,生机勃勃,正是养肝的黄金时期。在这个季节里,我们应该如何呵护我们的肝脏呢?以下是一些建议,希望能对您有所帮助。首先,少吃一物。春季气温逐渐升高,人们往往食欲不佳,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物来提神。然而,这些食物容易刺激肝脏,加重肝脏负担。

喝茶竟能降尿酸吗?提醒高尿酸患者:4种茶最适合,但要牢记3点

大家好!今天我们来聊聊一个既传统又现代的话题——喝茶,特别是对于高尿酸血症(通常称为高尿酸)的朋友们,喝茶真的能帮助降低尿酸吗?好消息是,确实有一些茶是对控制尿酸水平有益的。但在我们深入探讨之前,重要的是要明白,单靠喝茶来控制尿酸水平是远远不够的,合理的饮

慢性咽炎、感冒如何区分?这些区分方法和调理方式,需了解

每当气温下降时,临床上患上慢性咽炎的病人就会越来越多,特别是在季节交替之时,天气很容易忽冷忽热,在这种情况下,人们患上感冒以及咽喉疾病的几率就会大大上升,而如此一来,患者往往就会有不同程度的咳嗽表现,而且绝大多数人还会感觉喉咙有痰,但就是咳不出来、也不能咽

用这种花泡水喝,清热解毒、平肝明目,可发挥6种不同的药用功效

菊花,性微寒,味甘、苦。是一种药用价值极高的花朵,也是一味中药。可用于散风去热、清热解毒、平肝明目,还可治疗头晕、眼花等症状。菊花的主要成分是挥发油和黄酮类化合物,还含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素等。菊花不仅可药用,还可直接泡茶喝,对人体有良好的清热解