立秋将至！换季出现干咳、便秘？可能是这个原因！专家提醒
来源：央视财经俗话说：“大暑小暑不算暑，立秋处暑秋老虎”。立秋将至，这一时期白天依然较热，早晚逐渐凉爽，中医认为，此时养生需注意夏秋时节交替变化的特点。立秋养生，重在“收散平衡”立秋是秋天的开始，自然界阳气渐收、阴气渐长，身体收和散的通道——毛孔，进入慢慢
这宝贝真的赢麻了！清热祛火，秒杀一众奶茶店，大热天续命全靠它
正值最热的时候，在高温下生活很容易出现上火的情况。除了平时可适当饮用凉茶外，还可以食用一些清热祛燥的料理。By豆果美食达人茶苏苏烘焙日记今天，豆果美食达人@茶苏苏烘焙日记教大家做菊花雪梨奶冻。菊花、雪梨、海底椰都有清热祛火的功效，搭配牛奶、椰浆等口感很是丰富
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨竟然是它，润肺止咳，消食利咽！
在我们日常生活中，面对季节变换或是偶尔的咳嗽不适，许多人第一时间想到的可能是炖上一碗冰糖雪梨来润肺止咳。然而，今天我要揭秘的这位“止咳猛将”，或许并不如雪梨那般广为人知，但它同样拥有卓越的润肺、止咳、消食及利咽的功效，它就是——柚子。柚子，这个秋冬季节常见
咳嗽吃什么好得快？2 种水果煮汤喝，止咳化痰还润肺，增强免疫力
咳嗽，就像是一个不请自来的“捣蛋鬼”，时不时地在我们的身体里捣乱，让人感到无比烦恼。每当咳嗽来袭，我们总是急切地想要找到一种能够快速赶走它的方法。那么，究竟吃什么能让咳嗽好得快呢？今天，我要向您推荐用2种水果煮汤喝的妙方，不仅能止咳化痰、润肺，还能增强免疫
藏在身边的“止咳冠军”，不是雪梨而是它，坚持喝3天，咳嗽好了
近期，我向大众推荐了数款传统中药熬制的止咳汤，这些汤品凭借其显著的止咳效果，赢得了众多好评，它们是古代智慧的传承。然而，部分家长向我反映，希望我能推荐一些适合儿童或年轻人口味的水果类止咳汤，因为孩子们往往对中药的苦味难以接受。家长们看到孩子在康复后依然咳嗽
雪梨是“养肺圣果”？医生建议：夏季养肺是关键，2种蔬果可常吃
在偏远山区，一位年近古稀的老医生，精神矍铄，每日清晨散步于村间，呼吸新鲜空气。夏季高温潮湿，人体容易出汗，此时养肺尤为关键，特别是对年老体弱者。设想山村中的李大爷，年过八旬，曾长期受肺部疾病困扰，尤其在冬季。老医生得知后，建议他夏季多食雪梨和莲藕。李大爷遵