夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二祛湿热、三消炎,包饺子真香呀

夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二祛湿热、三消炎,包饺子真香呀。下周三就开始立秋了,但现在依然还处在炎热的三伏天,炎炎夏季,高温多雨,这个时候就适合吃一些清热解暑祛湿的食物,有一种野菜就不可错过,那就是:马齿苋。降雨增多后的马齿苋也是最鲜嫩的时候,遇到可以挖

它是常人眼中的杂草,却有清热解毒、凉血止血之效,用过的都说好

中药材可以说是大自然馈赠给人类的一笔财富,在中国传统文化中,上好的药材从来都是可遇不可求的,它们的发展和传承,也总是伴随许多引人入胜的故事。在众多药材中,“马齿苋”就是一类药用价值很高的“杂草”,它虽看似不起眼,但在医家眼中,它却是一味不可多得的良药。在许

夏天要少吃绿豆西瓜,多吃这 3 类菜,去湿寒,伏天少受苦!

炎热的夏天,很多人都喜欢吃绿豆和西瓜来解暑。然而,从养生的角度来看,绿豆和西瓜并不适合所有人大量食用。尤其是对于体内湿寒较重的朋友来说,在这个季节,不妨多选择以下3类菜,有助于去除湿寒,让您在伏天里少受些苦。一、冬瓜冬瓜是夏季去湿寒的佳品。它性微寒,有利尿

5种常见野菜,别再误当宝贝!快告诉长辈,别吃错了!

在城市的某个角落,张大妈正享受着公园的宁静时光,她发现路边生长着一片绿油油的野菜。心中暗喜,回忆起昔日乡村的生活,这些野菜曾是餐桌上的常客。兴奋之余,张大妈采摘了一大袋带回家,打算用它来炖一锅美味的野菜汤,却未曾想到这顿饭竟然让全家人进了医院。原来,张大妈

“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#三伏天是一年中阳气最旺盛、天气最炎热的时候,今年三伏天将长达40天,盛夏高温天人体的皮肤舒张,新陈代谢加快,是一年中祛湿排毒的最佳时间,再配合合理的饮食和生活习惯,就能达到事半功倍的效果。俗话说:“伏天不排毒,一年身体堵”,这

三伏天日头烈,多晒“5干”,少做2事,夏收不用慌

三伏天的时候,大部分时间都是大日头,太阳照射异常的炎热,那么这个时候,因为雨水相对比较的充沛,再加之高温的一个影响,虽然我们人是不太舒服,但是对于作物来讲,确实极其有利的,它们迎来了生长的关键期,而且长势会特别的好,另外一些野菜,这个时候也会疯长。面对大日

长了白头发别慌,农村这两种野菜效果极佳,不信可以试试!

现代生活节奏快,工作压力大,加班熬夜,长白头发也越来越年轻化了。那怎么解决白头发的困扰呢?其实,可以多吃农村里常见的这两种食材,它就是荠菜和马齿苋!荠菜荠菜也就是常说的地米菜,味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋

6种食物,糖尿病长期吃对血糖好,远离并发症!

得了糖尿病,一定要注重饮食管控,饮食控制得好,血糖也会控制得好,并发症的进程也会得到延缓。除了拒绝高糖分食物外,不妨多吃以下6种蔬菜来促进代谢,稳定血糖,远离并发症!1、圆白菜圆白菜富含维生素E,可以促进人体内胰岛素的分泌和形成,进而降低血糖。2、苦瓜苦瓜含有

买菜大妈最爱的马齿苋做法,蔬菜糕,网友:找到马齿苋好吃做法了

说起马齿苋,它的名号在野菜堆里,也是赫赫有名的,一种很营养的蔬菜。而且这个菜生命力极强,就像太阳花一样,遇土就能活,耐旱耐晒,营养很丰富。但是,说到这个马齿苋,有很多一部分人都不喜欢马齿苋的酸味,包括我自己也是,如果把这个酸味降低点,就容易接受了。怎样才能

它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓

随着国家经济的蓬勃发展和人们生活标准的持续提升,不均衡的饮食结构逐渐成为一些罕见疾病的诱因,高血压便是其中之一。高血压不仅是一种普遍的心脑血管疾病,而且长期影响人们的健康状态。特别是年长者,他们的血液中会逐渐积累一些"废物"。如果这些"废物"没有得到及时的