人啊，在小的时候总是盼望着长大，到时候自己有大个子，有粗壮的手臂，想玩手机就玩手机，想吃零食就吃零食，有很大的自由。
等到我们真的长大的时候，才发觉，小时候怎么会有那么“愚蠢”的想法，居然盼望着长大。
长大有什么，且对于女人来说，长大有什么好？
随着年龄的增长，我们的脸不再光滑细腻，皱纹也多了起来，基础代谢率降低了，身材也比以前更容易臃肿了。
找工作的时候，用人单位也更倾向于年轻的姑娘，因为有活力，年纪大一点的，找工作是一件特别费劲的事情。
总而言之，言而总之，当我们不再年轻的时候，也就意味着我们不再漂亮。
然而，这个世界上总有例外，就好比有的人夜夜笙歌，但就是有的人游离于世俗之外，停留在属于自己的一个安静的角落。
心理学研究表明，身上有这3种特质的女性，年龄越大越有“女人味”。
懂得调节自己的心态，积极乐观
根据相关的科学研究表明，一个人如果总是充斥在负面情绪之下，那么久而久之，这个人是会变老变丑的。
因为当我们产生负面情绪的时候，体内会产生皮质醇，而皮质醇会损害人体器官，进而加速衰老，且这一特性在女性身上更明显。
由此我们可以看到，现实生活中，那些总是怨天尤人、自怨自艾的女人，她们的精神状态大多是不好的，眉宇间还有很深的川字纹；
而那些心态好的女人，她们不管什么时候都是笑眯眯的，精神状态良好的人，自然看上去是不会衰老和丑陋的。
奥黛丽·赫本曾经说过一句话：“人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长。并非向人抱怨。”
懂得调节自我心态的人，内心是充实明媚的，脸上自然也就是明朗的。
懂得转变自己的思维，通透豁达
安静地享受生活，安静地感受幸福，安静地过好自己的人生，其实这就是我们所追求的一种美好的生活了。
只是现实生活中，很多人达不到这种境界，她们固执地依赖于已有的经验，或者是依赖于主观思维，觉得自己这么做就是正确的。
殊不知，她们已经陷入一个思维的怪圈当中，进入了一个死胡同，她们钻牛角尖，付出了很多努力，但就是收效甚微。
思维方式是我们在做一些事情的工具，思维方式正确了，我们的办事效率自然就会高；
思维方式不正确，我们不管付出多少努力也无济于事，不过是白白增加不必要的负担罢了。
所以，我们就需要转换自己的思维，我们就需要学会放下。
在心理学当中，放下，其实是一种心态的选择，是一门心灵的学问，是一种生活的智慧。
当我们学会放下的时候，就可以释放自己内心的压力，然后获得轻松；
当我们学会放下的时候，就可以减少自己的烦恼，从而获得快乐；
当我们学会放下的时候，就可以不会再自卑，由此获得自信。
放下一些东西的时候，同时也会收获一些东西，我们会获得充实，获得进取，获得舒坦和潇洒。
这时，我们的人生变得充实且又安静，整个人看上去又怎么会变得不美丽？
懂得提升自己的认知，清醒独立
一个人来到这个世界上，总要是知道自己是干什么的，那么这一辈子才不算是白来一场。
人啊，最怕的就是不知道自己该做什么，不知道做什么样的事情才是有意义的。
于是，她们要么盲目地合群，要么就得过且过，日子过一天算一天，眼看着别人都有不错的成就了，自己却还是平庸至极。
这时候，是否懂得提升自己的认知，也就区分开了人生的高低。
杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
有的女人知道时间浪费在自己身上才有意义，所以，她们去读书，去运动，去修炼自己的内心，去不断地去往人生得更高处。
我们总说要活成一束光，而成为一束光的关键，就在于我们自己。
我们期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
当我们的精神因为提升自己的认知而青春永驻的时候，我们就会活成一束光，颜值也会因为这光的存在而变得美好。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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