肝不好的人不能吃橘子?医生:肝不好的人,建议常吃4种水果
我们常说“病从口入”,这并非空穴来风。在日常生活中,若是不慎摄入了对肝脏有害的食物,就如同在守护者的铠甲上划下一道道伤痕,不仅会加重其负担,还可能引发一系列的健康问题。因此,对于肝脏健康欠佳的朋友们来说,饮食上的选择尤为重要。有些食物看似能为肝脏带来滋养,
每天吃一片维生素C的人,身体会出现什么变化?医生告诉你实情
维生素C作为我们非常熟悉且日常必不可少的一类营养元素,它能够帮助我们维持细胞的正常生理功能,加速红细胞的合成,实现抗氧化等功效,但对于我们人体而言,自身是无法合成维生素C的,因此就需要通过其他的途径进行额外补充。我们在日常生活中所摄入到的各类蔬菜水果中均会含
牙膏是“老年斑”克星?建议:淡化老年斑,不妨试试这2种
老年斑,又称为老年性色素斑,是随着年龄增长而出现的一种皮肤变化。它们通常出现在老年人的面部、手部和颈部等部位,呈现出棕色或黑色的斑点或斑块。老年斑的形成与多种因素有关,其中包括遗传、紫外线照射、慢性炎症等。它们如同一颗颗黑色的珍珠,点缀在老人的手背、面部和
“小满吃三鲜,苦夏也轻松”,5月20日小满, 3鲜指啥?咋吃更营养?
#一张图证明夏天来了#时间过得飞快,转眼5月20日我们就要迎来二十四节气中第八个节气---小满,小满是夏季的第二个节气,小满节气意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多,往往会出现持续大范围的强降水,这时天气炎热,汗出较多,闷热烦躁,在饮食上也要随着季节而变化来