尿酸高一定会引发痛风?医生:不想发展成痛风,做好3件事是关键
  随着人们对健康知识的了解,也更加注重自己的身体是否健康了,大部分人通常会通过检查血糖血脂及血压来判断,如果这三项指标都正常,也就说明自己身体很健康。  不过随着人们饮食习惯的变化,尿酸偏高也成为了一种普遍现象,从客观意义上来讲,尿酸升高和“三高”同样需
吃花生的好处和坏处
花生,这种常见的坚果类食物,不仅美味可口,还具有极高的营养价值和保健功效。它被誉为“长生果”,深受人们喜爱。今天,我们就来探讨一下吃花生的好处和坏处。花生含有丰富的营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及白藜芦醇等植物化学物。这些成分
身体出现5个信号,说明血液粘稠,容易中风!提前做好4点预防措施
说到血液粘稠,很多人可能觉得这是个很专业的医学词汇,离我们很远。其实不然,血液粘稠就像是我们家里的水管里的水,如果水质太“浓”,水管就容易堵塞,同样的道理,血液粘稠了,血管也就容易出问题。所以啊,咱们得重视这个问题。当身体发出哪些预警信号时,我们应警惕血液
人到中年,不想血液浓稠,每天坚持做好4件事可远离
随着年龄的增长,我们的身体会发生许多微妙的变化,其中之一就是血液的浓稠度可能会逐渐增加。血液浓稠不仅会影响血液循环,还可能导致一系列健康问题,如心血管疾病、中风等。因此,对于中年人来说,了解如何保持血液的流畅与清晰变得尤为重要。一、了解血液浓稠的危害首先,
甘油三酯高了!腿部会有提示,注意!三种异常切莫忽视
甘油三酯,是衡量血脂水平的一个指标,若是甘油三酯在1.7以下,说明你的血脂水平是正常的。最近几年,越来越多的人体检查出了甘油三酯偏高,这使得这些的血液血管健康状况堪忧,也直接影响到了他们的身体健康。高血脂的标准高血脂的标准是总胆固醇水平在5.18~1.18mmol/L这是边
午睡和不午睡的人,长期下来有何区别?差别还不是一般大
大家都有午睡的习惯吗?相信不少老年朋友都有,在早早起床后,中午睡上那么一小会,不仅可以缓解疲劳,还有助于恢复精力。但午睡时长有讲究,并不是睡得越久越好,睡得太长反而不利于身体健康。那这个时间多长才合适呢?一、我国研究:午睡过久或增加30%死亡风险对于很多人来
献血对身体到底有没有害?为什么献血无偿用血却有偿?告诉你实情
关于献血这件事情,相信大家都不会感到陌生,在很多种大型城市,除了可以自行去医院主动献血外,在街道上,也分布有很多流动性的献血车,这不仅能够让人感觉献血是一件相对轻松的事情,同时还能够在一定程度上提升人们献血的积极性,但即便如此,生活中不愿献血的人还是有很多
喝醋、喝红酒真能软化血管吗?医生:做到这2点,有益血管健康
​众所周知,随着人体年龄的不断增长,出现血管硬化以及血管堵塞等问题的几率也会明显有所升高。因此,为了更好地对血管进行养护、尽可能远离血管类疾病,生活中有不少人都会为了“软化”血管而去尝试一些所谓的偏方,其中最常见的就有喝醋、喝红酒等。那么,平日里经常喝醋、
高血压很难降?提醒:这4种情况血压易失控,你是否中招?
高血压是现如今在中老年人群中最为常见的一类慢性代谢性疾病,而在临床上,过多的盐分摄取以及血管老化,便是高血压频发的主要诱因。血压升高给身体带来的影响往往是多方面的,其不仅会对患者的精神状态与免疫力造成负面影响,更是各种急性心血管疾病的潜在诱因。因此,在被确