浙江女子杨舒美独爱分餐制，杨舒美晒出了自己一家5口分餐吃饭的图片，没想到走红朋友圈，评论区引发了热议，不少网友看后吐槽道：“没必要过分讲究，一家人这样吃饭感情容易疏远。”

到底杨舒美的分餐伙食如何呢？一起来看看吧，

周一晚餐：炒大白菜+五花肉炒西兰花+西红柿凉拌猕猴桃。

从杨舒美晒出的菜肴饭菜可以看出，她是一个比较偏爱西式饮食的人，估计是从小对西式饮食方式比较感兴趣。

一般人不会在晚餐菜肴上做西红柿凉拌猕猴桃，这与其说是一道菜，倒不如说是一个饭后甜品，有点类似于西餐上的冷菜。

杨舒美炒的五花肉炒西兰花，这道菜看起来有点不像是中餐的做法，反而像是西餐厨师的做法，将西兰花和五花肉分开煮出来的。

周二晚餐：烤鸡翅+辣椒炒肉+莴笋丝+西红柿蛋汤+红米饭。

辣椒炒肉大家都吃过，杨舒美做出来的辣椒炒肉有点特殊，因为没有几片辣椒，倒是可以看到肉却很大一块，有点像大块的猪排了。

莴笋丝的炒法也很特殊，杨舒美并没有直接炒，而是将莴笋丝放入锅中焯水，然后加入少许盐，少许蚝油凉拌而成。

周三晚餐：洋葱炒牛肉+炸春卷+炒菠菜+香菇蔬菜汤+脐橙+红米饭。

杨舒美很喜欢吃红米饭，做法其实也很简单，将超市买的红米，混合少许普通的大米一起煮，煮出来的颜色便是红色的米饭。

洋葱炒牛肉这道菜做法也有点特别，一般而言炒牛肉都是大火猛炒而成，但是杨舒美却是选择小火慢炒而成，而且牛肉切的比较厚，类似于西餐的做法。

至于香菇蔬菜汤也很有特点，一般而言，人们做汤菜时，或多或少会放入少许肉进去，不是猪肉就是鸡蛋，而杨舒美却是吃的比较清淡，里面只有香菇和蔬菜。

周四晚餐：剁椒鱼头+炒南瓜+炒生菜+西红柿蛋汤+豌豆蒸饭。

杨舒美周四做的晚餐终于有一点中餐的样子了，有杨舒美爱吃的剁椒鱼头，在菜市场买了3个鱼头，然后对半切开，放入少许剁椒进去蒸10分钟，这样一家5口每个人可以吃到半个鱼头。

西红柿鸡蛋汤可以说是最常见的家常菜了，杨舒美煮了一大锅，每个人可以分到一汤碗，大家各吃各的。

周五晚餐：培根炒彩椒+蒸蛋+莴笋+圣女果+杂粮饭。

到了周五晚上，杨舒美做了孩子最爱吃的蒸蛋，也是每个人一小碗蒸蛋，蒸的时候是分开做的，虽然会麻烦一点，但是吃起来还是挺方便的。

除了培根炒彩椒，清炒莴笋片之外，还有圣女果作为全家人的饭后水果，也是每个人一小碗，虽然老公觉得这样吃饭太麻烦了，但是杨舒美却感觉很不错，更健康卫生。


                                        
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