夏天用陈皮泡水喝，尽量记住“二要二不要”，方法对了效果更好
现在大多数人都有很好的养生意识，特别是在饮食方面是非常讲究的，对于一些对身体不好的食物，会尽力控制住自己的嘴巴，但是对于身体好的食物，会经常加入到自己的一日三餐之中，甚至在泡开水喝的时候，还会在开水当中加入一些养生的小食材，比如桑葚、玫瑰花、枸杞、菊花、山
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
5月5日将迎来立夏，这是夏季的第一个节气。中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。 “立夏标志着自然万物由‘生’到‘长’的一个转折。”首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师李景说，立夏之后，天地之气相交
日照港口医院：科学减重，让“一家人”享“瘦”精彩人生
记者隋忠伟张颖为切实关心关爱港口“一家人”身心健康，引导港口职工科学健康的降重减脂，激发全体职工身体健康达到“满格状态”，积极推进建设“有活力的港口”，3月21日下午，日照港口医院积极参与日照港集团组织召开的“活力港口健康生活”专题讲座，日照港集团党群工作
多家药企跨界布局药茶药膳，新兴领域中仍存不确定性
（人民日报健康客户端记者侯佳欣）近年来，养生风潮已席卷至年轻人，中药代茶饮在年轻人中越来越受欢迎，这一趋势也促使了多家中医药上市公司跨界布局药茶、药膳等大健康业务。“但这一新兴领域中仍有很多不确定性，尚待进一步探索；此外，药茶、药膳尽管具有一定的保健作用