别再节食了，多吃这些刮油食物，一样可以轻松“享瘦”
在追求苗条身材这条路上，女性朋友从来没有停止过她们的脚步。就算是很瘦的女生，也会嫌弃自己有肉肉，恨不得立马再瘦几斤。说到减肥，大多数女性会选择“节食”这种方法。可能是工作太忙了，没有时间迈开腿，那就只能管住嘴。殊不知，长时间的节食，不仅没有让女性朋友实现减
蜜瓜那么甜，含糖量一定很高，减肥不能吃？
来源：科学辟谣
明星刘惜君用小称当碗垫饮食7年，张颂文调侃：是在减肥吗？
最近一档热播的综艺节目引起了网友的关注，特别是其中一位嘉宾歌手刘惜君在餐桌上的举动。刘惜君突然拿出一个小称当作碗垫，这个举动让在场的人都感到相当意外。明星们为了保持良好的形象和身材，在饮食方面下了很多功夫。他们不仅控制饮食量，还要求自己吃饭时精确到克数。这
回顾陈皖枝，结婚3年被丈夫喂到332斤，却说：知道老公爱我不恨他
“芙蓉面，杨柳腰，无物比妖娆。”古往今来，说起女子的身材，人们的标准都是以瘦为美。可是有一位与众不同的女孩，她叫陈皖枝，她在谈了恋爱以后体重疯狂飙升，达到了一个令人无法想象的地步。而且这个女孩之前还是校花，这让人不禁好奇她原来有多少斤。据陈皖枝表示，她
减肥为什么困难，因为身体会对抗你的努力，阻止你变瘦
减肥，是一件看似简单却充满挑战的事情，当我们为了减肥去努力之时，往往会发现，并不是努力了就能取得理想的效果，在很多时候，我们会倾向于认为自己付出的努力与得到的结果并不成比例，比如明明把控制饮食并坚持运动这件事持续了好几天，体重却没有下降，然而只是因为一顿多
女子发毒誓要减肥！“今天开始减肥，偷吃的是日本人”，评论笑死
近日，河南一女子在社交媒体上为了激励自己减肥，公开发了一个毒誓——“今天开始减肥，偷吃的是日本人！”网友们调侃，“想吃日本料理就直说”、“半夜：日本人的祖宗也是中国人，那我还是吃吧”、“我减了七八年的肥的都不敢发那么毒的誓，你小子够狠的”……这届网友是
人老了为何易发福？这多半与4个因素有关，想要减肥需做好这2事
随着年龄的增长，许多人都会发现自己的体重在不知不觉中增加，俗称“发福”。这种体重增加不仅影响外观，还可能对健康造成一系列负面影响。那么，为什么人老了容易发福呢？这背后有哪些科学原因？我们又该如何应对，保持健康的体重呢？一、人老了为何易发福？新陈代谢减缓随着
北大六院精神科，住满减肥过度的女孩
又到一年减肥热季。一进入夏天，社交媒体上便出现越来越多晒身材、晒食谱、推荐减肥产品的内容。减肥博主的评论区里，每天一次的体重打卡一呼百应。“一定要瘦到一百斤以下！”“这个月暴瘦20斤！”人们高喊着自己的减肥目标，热络地涌入这场夏季独有的集体拉练，开启每年一度