多散步真对血管好吗？医生：年过50，坚持做3件事与运动一样重要
在现代快节奏的生活中，血管健康成为了许多人关注的焦点。特别是对于年过50的中老年人群，如何保持血管年轻，避免心血管疾病的困扰成为了一项重要议题。常言道，运动是保持健康的万能钥匙，而散步作为一种简单易行的运动方式，受到了广泛的推崇。然而，除了散步，还有没有其他
哪种油对身体“最”不利？大豆油吗？提醒：有5种油尽量别吃
油脂是人类日常生活中不可或缺的重要营养来源，但不同种类的油脂含有的脂肪酸组成、氧化稳定性和营养价值各不相同。有些油脂在过度摄入的情况下可能对身体健康造成不利影响。本文将探讨哪些油对身体最不利，尤其是提醒人们避免摄入其中的5种油，以保护身体健康。1.可怕的反式
长期走路能把2类病"走没"？讲实话：50岁后这样做，降低生病风险
走路是一种简单而有效的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能够预防和辅助改善一些常见的疾病。而且它是一种适合于各个年龄段的运动方式，尤其是对于50岁后的中老年人来说，更是一种安全、方便、有效的健身方法。我们常说，坚持走路有助于提高免疫力、延缓衰老、改善情绪、增加社
【医路·芳华】王琼瑶：刚柔并济 守护“心”门
红网时刻新闻通讯员阳颖娄底报道走路的时候风风火火，说起话来干脆利落……与娄底市第一人民医院心血管内科二区副主任王琼瑶面对面，发现和大家印象中的心内科医生一样，她思维敏捷、逻辑严谨、做事果断。心血管疾病起病急、变化快、后果重，甚至短时间内就会引起患者死亡。
21岁男子“熬夜”引发血栓，3大危害曝光！
每天忙碌的工作和生活让我们习惯了熬夜，但你可曾想过，熬夜会对健康带来多大的危害？最近，一位年仅21岁的男子因为长期熬夜而引发了血栓，三大危害随之曝光！血栓是怎么形成的？它对身体有何影响？如何避免这一危险？让我们一起深入探讨，了解熬夜对健康的危害，以及如何改善
为什么冬天心血管疾病高发？和哪些因素相关？来听听医生怎么说！
冬季，心血管疾病的发病率显著升高，这一现象长期以来一直是医学界和公众关注的重点。在冬天，不仅老年人，甚至一些年轻人也可能会面临心血管疾病的风险。本文将通过分析冬季心血管疾病高发的原因，以及一个具体案例的故事，来探讨这一现象的背后因素。故事的主人公是李先生，
今春首场沙尘天气到了 疾控提醒：这些器官最易受伤
央广网北京3月15日消息（记者雷妍）根据中央气象台预报，3月14日至17日，受冷空气大风影响，西北地区大部、华北等地自西向东有一次沙尘天气过程。这将是今春首场沙尘天气。沙尘季开始，我们如何做好个人防护？北京市疾控中心提醒，人体3个部位需特别关注。眼睛：最先被伤害大
春季昼夜温差之大，为何像坐“过山车”？
春天的脚步来临 万物复苏 一派生机勃勃3月13日，北京故宫东华门外的玉兰花迎春绽放。来源：北京日报 进入3月以来 华北、黄淮、西北地区东部 部分地区天气晴朗，升温明显 3月11日至14日 部分城市最高气温 达到今年以来新高 然而