身体虚阳气弱的人,夏天适合吃这3种食物,补足阳气身体棒

在中医理论中,阳气是人体的固本之源,可以为人体提供能力与动力,而且身体阳气充足还能抵御外邪,保护身体。不过,现在的人的不良生活习惯会损耗阳气,比如喜欢熬夜、长期久坐、暴饮暴食、夏日贪凉等,这些行为都可能导致阳气亏虚,从而出现一些不适的症状。身体虚、阳气弱的

2024三伏时间表,提醒大家:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏

2024三伏时间表,提醒大家:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏。2024年三伏时间表出炉,转眼三伏天又快到了,三伏是一年中最热的一段时间,三伏天也是养生的好时期,正所谓的“夏养三伏丨冬病夏治”,其实也是有其中道理的。尤其是夏天喜欢冰凉食物,总是吹冷空调的人,夏天

夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火

一、绿豆莲藕排骨汤食材准备:排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中

补血别再吃红枣了,真正补血的是这些食物!

补血别再吃红枣了,真正补血的是这些食物!

郑商所红枣、玻璃期权 6 月 21 日上市:交易细则一览

【郑商所红枣、玻璃期权获准注册,6月21日起上市交易】郑商所红枣、玻璃期权已获中国证监会同意注册,自6月21日起上市交易。首日挂牌合约包括标的月份为2409、2412及2501的红枣期权合约,标的月份为2409、2410及2501的玻璃期权合约。郑商所根据期权定价模型计

青岛水务益水公司开展“粽香端午节,情暖养老院”志愿服务活动

大众网记者刘秋怡通讯员王莎莎青岛报道淡淡粽叶香,浓浓世间情。为弘扬尊老、爱老、敬老、助老的传统美德,近日,青岛水务益水公司青年志愿者走进李沧区九久夕阳红养老服务中心,开展“粽香端午节,情暖养老院”端午节主题关爱活动,为老人送去节日的温暖和祝福,陪他们度

一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事

  一天有二十四个小时,除了工作生活外,我们每个人花在睡觉上的时间是最多的,所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。  但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了,无论是中国还是在世界上,有睡眠问题的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮,需警惕

这些建议女人要知道,常吃它,守护乳腺健康,皮肤好又养颜!

女性应关注乳腺健康与皮肤保养。预防乳腺癌需注意生活习惯和饮食调理,常吃豆类、深海鱼、蔬果和坚果。红枣、枸杞、蜂蜜和绿茶有助于改善皮肤。保持健康饮食与良好生活习惯,守护健康与美丽。在现代社会,女性面临着越来越大的生活压力,健康问题也日益受到关注。乳腺癌作为一

甲状腺结节不能吃葡萄?医生提醒:这3种食物,再馋也要管住嘴

甲状腺虽然只是内分泌系统的一部分。但是却承担了关于人体非常多的任务。比如甲状腺承担了分泌肾上激素,促进生长发育的作用。甲状腺方面的疾病在今天不再是什么疑难杂症,反而成了常见的一种疾病。甲状腺结节就是其中的一种。甲状腺结节是什么情况严重吗?甲状腺结节是比较常

常吃维生素有啥好处?服用维E要有“度”,不建议3类人服用

维生素的益处与服用维E的注意事项维生素是人体必需的微量营养素,它们在维持生命活动和促进健康方面起着至关重要的作用;维生素的种类繁多,包括维生素A、B群、C、D、E和K等;它们参与了身体的许多重要功能,如增强免疫力、促进伤口愈合、维持视力和骨骼健康等;维生素E的特别