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“春天排毒，一年不堵”，建议多吃4种“天然排毒菜”，一身轻松
#春日生活打卡季#经过了一个冬季的蛰伏，我们的身体往往会在不知不觉中积累些许有害物质，古人有云：“入春要排毒，一年都不堵”。随着春天的到来，万物复苏，人体的新陈代谢也随之加速，此时进行排毒，可谓是事半功倍，所以春天选择合适的食材进行食疗，是一种温和且不伤
黑木耳 豆芽 火腿肠 芦笋 菠菜
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老公做的晚餐，只有3个菜，却火了朋友圈！网友：嫁对人，太幸福
周末，晒晒老公给我做的晚餐，一共3个菜，牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋、蒜蓉芦笋。男人做菜就是快啊，简简单单，却个个都是我喜欢的菜，真好吃啊！虽然只有3个菜，却火了朋友圈，网友：嫁对了人，天天像过节，太幸福了！来百度APP畅享高清图片第一个菜，牛肋骨炖油豆腐这个
优质蛋白 芦笋 金针菇
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4月有钱没钱，少吃萝卜白菜多吃“春6鲜”，强免疫远离春困精神好
#春日生活打卡季#阳春四月，春天明媚，草长莺飞，春意盎然，到处是一片生机勃勃的景象，这时气温转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是“春困”的状况，因此日常生活我们要多吃些应季的春菜，来补充营养，来增强抵抗力，缓解“春困”。春季各种时令菜陆续上市，它们
黑木耳 马兰头 亚硝酸盐 芦笋 荠菜
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德国农民收割新鲜芦笋
ICPhoto版权作品，请勿转载。ICPhoto版权作品，请勿转载。ICPhoto版权作品，请勿转载。ICPhoto版权作品，请勿转载。当地时间2024年3月30日，德国勃兰登堡，工人在芦笋农场收获芦笋。
芦笋 德国
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沙荒地种出“金”芦笋 “戈壁滩”变身“菜篮子”
　　本报记者刘枫　　“我们的有机芦笋，都是沙地里长出来的，不用剥皮，可以生吃。‘飞’到区外，可是生鲜市场上的高档货。”　　在山南市扎囊县阿扎乡绿之源有机蔬果生产基地，几名女工正弯着腰在大棚里采收芦笋。只见黄褐色的沙垄中，冒出一排排直挺挺的绿尖，三五根簇
芦笋
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春天，荠菜香椿靠边站！抓紧吃“3月第一鲜”，清香营养，别错过
春天，是大自然的复苏，是万物生长的季节，也是美食的盛宴。在这个充满生机与活力的季节里，大地赋予了我们丰富的美食宝藏，而其中，荠菜和香椿更是春季的代表，它们带着春天的清香，成为了人们餐桌上的宠儿。然而，除了这两种不可或缺的美食之外，还有三种食材，同样鲜嫩营
豆腐皮 五花肉 荠菜 芦笋 排骨 山药
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春季养胎，6种应季蔬菜要常吃，鲜嫩营养高，对宝宝发育有好处
春天啦，一年中最舒服的季节。当孕育生命的美好遇上春季的和煦阳光，万物可爱。春天当然要吃春菜啦，春菜不仅绿油油的特别养眼，还鲜甜可口，营养美味。中国人讲究应时而食，孕期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩
孕期 蚕豆 膳食纤维 叶酸 芦笋 维生素c 荠菜
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失眠多是肝火旺，建议多吃这个菜，清肝火助睡眠，睡得好啥都好！
在现代快节奏的生活中，失眠已经成为越来越多人出现的问题。常年熬夜工作，压力大、情绪不稳定，导致很多人都出现了肝火过旺的情况。一旦肝火旺盛，睡眠就容易出现问题；特别是春天，气候变化多端，风燥火旺，容易使人体内的火气过盛，从而扰乱心神，难以入眠。那么，如何降
猪肝 肝火过旺 茼蒿 火腿肠 芦笋 失眠
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“蔬菜之王”春季最鲜嫩，辅助降压护血管、预防便秘助消化，好处可太多啦
芦笋在国外被誉为“蔬菜之王”，在中国则被亲切地称为“龙须草”或“洞庭虫草”。它以其高营养价值、脆爽的口感，被列为世界十大名菜之一。尤其在春天，芦笋最为鲜嫩。那么，你知道经常在春天食用芦笋对身体有哪些益处吗？食用芦笋又有哪些需要注意的地方呢？《本草纲目》中
草酸 膳食纤维 叶酸 芦笋 维生素c 心脑血管
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春分后，提醒：“5种春菜记得焯水再吃”，为了家人健康，别马虎
导读：春分节气之后，也就是代表着春天的正式开启，随着春天的到来，气温会出现逐渐升高的一个情况，同时气候也会变暖，再加昼长夜短，日照的时间会逐渐增长，白天我们可以明显的感觉到天气非常的温暖。在这种气候下，很多的春菜开始生长出来，而且滋味也是极其的鲜美，不过
草酸 芦笋 菠菜 健康
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《VUE》
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