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“护眼冠军”是它，是天然叶黄素，建议多吃这食物，远离青光眼
＂护眼之星＂非它莫属，它含有丰富叶黄素，是自然的恩赐。面对视力模糊，建议多摄入此物，远离青光眼的威胁。随着科技的不断进步，电子产品已成为我们日常生活的常客，尤其是手机，它几乎成了我们生活的伴侣，无论是用餐还是与人交流，甚至在行走时，手机总是不离手。就连孩子
青光眼 玉米淀粉 蛋黄 黑芝麻 花生油
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夏天怕上火，建议八道凉性菜可以常安排，营养美味，健康不会上火
一、莲藕玉米排骨汤食材准备：排骨、莲藕、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.莲藕和胡萝卜去皮清洗好，然后和玉米一起清洗干净，再切成小
肉丝 四季豆 莴笋 瘦肉 花生油
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花生油、菜籽油、玉米油，哪种更好？这3种油尽量少吃，请自查厨房
现代生活中，烹饪不仅是满足口腹之欲的过程，更是健康管理的关键环节。走进厨房，面对琳琅满目的食用油，我们常常会陷入选择困境：花生油香气扑鼻，菜籽油清爽不腻，玉米油色泽金黄，它们各自有着怎样的营养特点？又该如何在享受美味的同时，兼顾健康，避免潜在的风险呢？想象
菜籽油 玉米油 不饱和脂肪酸 胆固醇 花生油
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选择纯正花生油，颜色深浅有讲究？多数人都搞错了！
在挑选纯正的花生油时，许多人会疑惑选择浅色还是深色的油更好。其实很多人对此并不了解。作为一种广受欢迎的食用油，花生油因其独特的风味和丰富的营养价值而受到大众的喜爱。然而，面对市场上颜色深浅不一的花生油，消费者往往感到困惑。实际上，这种颜色的不同反映了制作工
花生油
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立刻停用3种食用油，它是“肝癌”加速器，提醒家人：别吃了
在忙碌的现代生活中，食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分，其品质与选择直接关系到我们的健康。然而，近日专家发出警示，称有三种食用油可能成为“肝癌”的加速器，长期食用将大大增加患癌风险。这不仅是对我们饮食安全的一次重要提醒，更是对我们健康生活方式的一次深
黄曲霉毒素 食用油 饮食习惯 肝癌 花生油
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大豆油的危害大，吃多了会伤身体？家里有大豆油的人看看吧
许阿姨常说“油多不坏菜”，做饭总爱往锅里多倒些大豆油，信奉着油越多，菜越香的信条。不过，最近她有点不顺心，总觉得胸口闷闷的，好像有块石头压着似的，还老打嗝。时间一长，许阿姨顶不住了，胸口的闷气越来越重，她只好去医院求助。医生一番检查后，摇摇头告诉她：“您啊
菜籽油 植物油 健康 维生素e 花生油
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7月6日小暑，记得“吃3样，做2事”安康入伏顺利度夏，遵循老传统
7月6日小暑节气，记得“吃3样，做2事”安康入伏顺利度夏，遵循老传统！小暑是二十四节气之第十一个节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，今年的三伏天有四
莲藕 绿豆芽 花生油
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现代人体质差，可以多吃八道美食，补充蛋白钾离子，增强精神力
一、家常盐焗鸡食材准备：土鸡、盐焗鸡粉、姜片、葱段、葱丝、栀子水。做法流程：1.准备好土鸡，然后加入葱姜、栀子水、料酒、食用油和盐焗鸡粉一起涂抹均匀，再腌制一个小时备用。2.取压力锅，然后锅底铺上姜葱，接着把腌制好的盐焗鸡铺在上面，再淋入剩余的腌料。3.
黄豆芽 黑胡椒粉 姜丝 花生油 美食
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“夏季吃一瓜，不用郎中帮”，一降脂二控糖三降压，好吃不上火！
“夏季吃一瓜，不用郎中帮”，一降脂，二控糖，三降压，鲜嫩营养不上火！炎炎夏日已来临，日温度已经到了40度，在这样炎热的天气里，我们在饮食上要有所调节，多吃一些清热祛暑的食材，让我们的身体无负担，轻松度过炎炎夏日！在夏季的所有食材中，苦瓜是不得不说的一种健
枸杞 花生油 绿豆 排骨 苦瓜
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“不怕十三漫，就怕十三断”农历五月十三吃3样，寓意风调雨顺！
“不怕十三漫，就怕十三断”牢记农历五月十三吃3样，寓意风调雨顺，老传统别丢了！在我们的历史长河中，各种习俗又很多，在农历的五月是庄稼的关键时期，关于下雨的说法又很多，下雨的“节”多隔三差五就会出现。老话说“不断五月十三漫，就怕五月十三断”说的就是关乎天气
饺子 五花肉 皮薄馅大 红糖 传统节日 花生油
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《VUE》
核心概念和一个示例工程