它是“民间补血菜”,含铁量高菠菜20倍,一周吃三次,补肾又养心
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春天,吃菠菜不如多吃它,养心安神,缓解失眠,脆嫩可口营养好!
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武汉退休老两口的极简晚餐,1汤1主食晒圈走红,网友:活通透了
#春日生活打卡季##记录我的2024#现代年轻人都为生活奔波,无暇顾及生活中的美好,身边也有老年朋友步入了退休生活,我邻居王阿姨和老伴儿就刚刚迎来了全新的篇章,他们有稳定的退休金和自住的房子,让不少人羡慕。他们每天安排好自己的退休生活,旅游、读书、跳广场舞等等,