立即登录

襟江带河 南菇北果：豫西卢氏因地制宜发展记
　　芒种将至，再访卢氏，这个30余万人口的豫西山区小县，仍沿着“南香菇、北苹果”的特色产业发展路子稳步前行，因地制宜不急不躁，炎炎夏日里，这股“踏实劲儿”似一股山风卷起阵阵清凉。　　卢氏，4004平方公里土地上密布4000余个山头、2400余条河流涧溪，平均海拔1221米，
卢氏 香菇 苹果
·
评论

湿气最怕的5种食物，建议每天吃一种健脾益肾，祛湿排毒一身轻松
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月，我们迎来了一年中最炎热的夏季，气温是一天比一天高，炎热的天气，动一下就大汗淋漓，让人忍不住就会躲进空调房中或者大口喝冷饮来清热祛暑；且夏季的雨水增多，稍不留意暑湿就会趁虚而入。中医认为夏季主湿，人体在夏季容易
碱性食物 湿气 香菇 膳食纤维 冬瓜 荷兰豆
·
评论

胃不好、易便秘的人，千万别错过这5碗粥！喝完胃暖暖的、便便一通到底
常喝5碗粥，养胃健脾、便秘不来扰1.香菇藜麦粥材料：香菇、绿豆芽、黄瓜、土豆、藜麦、小米适量。做法：香菇、土豆、黄瓜分别洗净切成小丁，绿豆芽洗净备用，将香菇丁和土豆丁焯水备用，藜麦、小米煮软烂，加入香菇、绿豆芽、黄瓜丁、土豆丁炖煮片刻即可。香菇含有多糖成分，
香菇 绿豆芽 藜麦 枸杞子 小米 山药 便秘
·
评论

入夏后厨房太热，我爱上了焖饭！一锅喂饱全家！
入夏后，似乎每个热衷下厨的人都出现了兴趣减半的情况。闷热的厨房，不流通的空气光是想想便让人失去了做饭吃饭的欲望。尤其是随着天气越来越热，一些南方地区已经进入了“桑拿房”，湿热的气候再加上闷热的厨房，简直就是地狱般的存在。By豆果美食达人沙小囡今天，豆果美食
香菇 腊肠 厨房
·
评论

儿童节过节，建议孩子别错过八道蒸菜，清淡好吃，健康营养助发育
一、清蒸香芋肉丸准备食材：瘦肉、香芋、香菇、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入碗中，接着把香菇泡软，再剁成香菇末一起放入。2.往碗中加入葱花、淀粉、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。3.香芋去皮清洗干净，然后切成香芋丝放入大
食用油 香菇 番茄 瘦肉 土鸡蛋 儿童节 蒸菜
·
评论

香菇、银耳里藏着的“糖”，竟是防病、减肥的好帮手！别再错过了
香菇和银耳中的多糖不仅满足甜味需求，还能防病减肥。香菇的-葡聚糖增强免疫力，银耳多糖调节免疫、促进肠道健康。融入日常饮食，中老年人可享美食同时提升健康水平。香菇、银耳里藏着的“糖”，竟是防病、减肥的好帮手！别再错过了想象一下，一个典型的周末早晨，张大爷像往
香菇 银耳 血糖 减肥
·
评论

最适合夏天喝的五道汤，清爽好喝不上火，常喝身体好，老少皆宜
大家好，我是燕姐谈美食，炎炎夏日，很多人常常感到口干舌燥、食欲不振。此时，一碗清爽可口的汤品不仅能补充体内流失的水分，还能提供丰富的营养，帮助我们度过一个健康舒适的夏天。下面为大家介绍最适合夏天喝的五道汤，清爽好喝不上火，常喝身体好，老少皆宜，快来看看吧
香菇 枸杞
·
评论

夏天，多吃3种“高硒菜”，美味又营养，健康少生病，百岁不显老
夏天多吃3种“高硒菜”美味又营养健康少生病百岁不显老日常生活中经常看见某个地方的老人身体特别好而且健康长寿的报道还有很多科学家去实地考察发现长寿村的地质中富含硒元素研究表明硒是人们健康长寿的关键。确实硒元素在进入人体后能够起到比较重要的作用一般有改善消化
豌豆 香菇 优质蛋白 芦笋 健康长寿 健康
·
评论

江西一家人的晚餐，发朋友圈火了，网友吐槽：没食欲，根本没食欲
现实生活跟网络上的生活往往有很大的割裂感，比如现实生活中，月入过万已经是屈指可数了，但是在网络社会中人人都说自己月入百万。最近江西小伙张东林将一家四口的晚餐饭菜，发在朋友圈火了，引发了广泛关注和热议，不少网友看后却吐槽道：“没食欲，根本没食欲，这个饭菜卖相
香菇
·
评论

入夏后吃土豆南瓜不如吃它，浑身是宝，营养滋补，随手一煮真好喝
#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#老话说，“春吃芽、夏吃瓜",转眼我们即将迈入六月，火热的夏天已经到了，夏天是吃瓜的季节，我们的饮食也应该顺应时令来调整，瓜类食材就成了百姓餐桌上的宠儿，冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜等等，正大量上市，这些瓜类食材不仅能
丝瓜 香菇 调味料 土豆 南瓜
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程