花卷这样做才好吃，教你一个小妙招，个个松软咸香，好吃易消化

       俗话说：“一日之计在于晨”，一份营养健康的早餐，对孩子健康成长来说特别重要，早餐吃腻了包子和馒头，
       今天就给你们分享一个花卷的做法，只需一根筷子，简单到你不敢想象。

       花卷的口感，比馒头更有嚼劲，造型更加美观，让人看上去特别的有食欲，
       花卷和馒头相比，花卷的做法更容易一些，
       如果早上急着上班，这个不用发面的花卷，就更适合上班族吃了，主要是自己在家做干净卫生，关键吃着放心。
       这里注意看，减脂减重的朋友一定要收藏起来，
       试试这个全麦花卷的做法，不用提前发面，10分钟出锅，个个松软咸香，好吃易消化。

       推荐食谱：全麦花卷
       主要食材：全麦面粉、酵母粉、葱花
       具体做法：

       1、准备500克全麦面粉，给它倒入盆中，再加入5克酵母粉，用筷子充分把它拌匀，接着少量多次地倒入310克的温水，给它搅成大面絮状，然后揉成一个稍微偏软的面团。

       2、揉好的面团不用醒发，直接把它取出来，放在案板上，用手给它搓成长条，再按扁，然后给它擀成一个长方形的大薄片，厚度大约是0.3厘米就可以了。

       3、接下来在面片中间，淋上我们调好的油酥，给它涂抹均匀，油酥配方也简单，分别是30克面粉、3克盐、50克熟油，搅拌均匀，就是一份油酥了。

       4、下一步撒入胡萝卜丁、葱花，从一边给它折过来1/3，用手按一按，排掉里面的空气，再把剩下的1/3也折过来，再次按一下，然后切成两指宽的条，最后以2条为一组，给它重叠在一起。

       5、接着取出其中一组，用筷子从中间给它压一压，再用手给它抻长，把筷子放到中间，给它扭一个圈，然后轻轻地一压，一个非常漂亮的花卷生胚就做好了。

       6、将做好的生胚，均匀地放在笼屉中，等锅中的水烧至温热后，再将做好的花卷生胚放上去，盖上盖子，给它醒发15分钟。

       7、等体积明显变大后，继续盖上盖子，大火烧开后，上汽计时蒸12分钟，然后关火，好再焖上2分钟就可以了。

       8、时间到了之后，快速打开锅盖，一份美味的全麦花卷就做好了，蓬松渲染不塌陷，而且色香味俱全，看着就让人口水直流。

       9、这样做出来的花卷，层次丰富，吃起来咸香味美，葱花味浓郁，好吃还不长肉，尤其是减脂减重的朋友，一定要收藏起来试试。

       10、这个方法真的特别好吃，关键做法也非常的简单，不用提前发面，省时有省力，就连厨房小白也能一次成功，出锅后，一口气能吃上三四个，深受大人和小孩的喜欢。

       结语：
       花卷这样做才好吃，教你一个小妙招，10分钟出锅，个个松软咸香，好吃易消化。
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