在今年的春节假期中，可供选择的春节档电影着实不少，吸引了很多观众走进影院。不过，很多人或许想不到，如果太痴迷于看电影，也有可能把自己看进手术室，浙江宁波一眼科医生就曾遇到过这样的病例。再次提醒广大市民：注意用眼卫生，健健康康度过一个愉快的假期。

泡在影院十多小时

急性找上门

市民刘女士平时喜欢追剧和看电影，多部春节档电影同时在院线展开票房争夺战时，一般的观众都是选择其中的一两部看，但刘女士是每部都看，连续泡在电影院十多个小时，一天内就把春节档电影全给看完了。

然而，第二天起床时，刘女士就明显感觉到眼睛酸痛，后来实在难受得不行，她前往医院就诊。经检查，医生发现刘女士的左眼视力受到严重影响，连视力表上最大的“E”字都看不清，手指举到面前也只能模糊看到。

“这位患者刚来医院时，眼睛红肿得很厉害，眼压也很高，结合她的症状以及相关检查结果，我们考虑她是急性青光眼。”参与刘女士治疗过程的医生介绍，检查中他们还发现刘女士有老花眼，如果长时间待在暗室中用眼，很容易诱发青光眼。

一个寒假近视飙升了100多度

都是因为……

与青光眼相比，节假日期间近视加深的情况更加普遍。

寒假假期开始后，一个正在读大三的女生突然最近看东西模糊，到医院检查后，医生发现她的眼睛并没有得什么毛病，但近视度数较之前明显增加了，两只眼睛都增加了100多度。

这让她觉得很不可思议，因为高中毕业后她的近视度数已经好几年没涨过了，三个月前她还去配过眼镜，当时还只有500度不到，没想到仅仅过了一个寒假，度数就飙到了600多。

“这个女生说，放寒假后她有点放纵自己，每天在家里就是刷手机，晚上上床了还要躺在被窝里刷。要知道躺在被窝里看手机，对视力伤害是很大的，因为用眼距离无法很好地把握。”医生解释道。

节假日护眼

这些小贴士请收好

那么，节假日期间怎样才能保持用眼卫生？医生提醒做好以下几点：

一、不要长时间、高强度地用眼，因为这样容易导致干眼症，近视人群还容易加深近视度数。

二、不要躺着或者斜着眼睛看手机、电视等，因为这样做不容易把握阅读距离，而且长时间的异常眼位，很容易加剧眼部肌肉的疲劳。

三、不要在黑暗环境中长时间用眼，因为这样做容易诱发青光眼，特别是有老花眼的中老年人，患青光眼的风险更大，更要避免在黑暗环境中长时间用眼。

四、眼睛疲劳时，可以去户外走走看看，可以眺望一下远方，放松放松眼睛，缓解眼部不适。可以遵循国际20-20-20护眼法则，即：每20分钟近距离用眼后，要看20英尺（6米）以外的物体，并保持20秒。

五、注意防范眼外伤，燃放烟花爆竹或外出游玩时，要保护好自己的眼睛。

六、出现难以缓解的视物模糊、眼胀、眼睛异物感等症状时，最好早点就医，及时明确是什么问题，再对症治疗。

（来源：新黄河）


                                        
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