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头发总爱流“油”?保持头发不油腻,几个小妙招要记牢
在生活中,拥有一头清爽飘逸的头发几乎是人人都所希望的,然而这对于一部分人来说却是一种奢望,因为很多人洗完头之后甚至不到1天就头油很多,给别人一种油腻的感觉,同时也给自己造成不小的心理负担。为什么有的人的头发会比别人油的快?大多数情况下,其实这是体内的痰湿在作
无氧运动
头皮
在2个时段锻炼,竟会悄悄偷走寿命!难怪有人天天养生反而命不长
运动是维持身体健康的重要手段之一。适量的体育活动可以增强心肺功能、提高免疫力、改善身体代谢、促进心理健康,并有助于预防多种慢性疾病。然而,并非所有的运动时间和方式都对身体有益。在某些特定的时段进行锻炼,可能并不会带来预期的健康效果,甚至可能对健康产生负面影
无氧运动
睡眠质量
心理健康
锻炼
慢性疾病
心脑血管
养生
减肥人士注意!关于晨练和夜练哪个更减肥,答案或没有统一标准
如今肥胖的现象几乎已经成为了一种普遍的社会问题,肥胖不仅会给人体的健康带来一定的安全隐患,而且由于肥胖引发的自卑感,更是导致许多肥胖人士出现了社交障碍,有的甚至还使得肥胖人士的颜值和行动都受到了一定的影响。不仅如此,近年来,肥胖对人体的影响已不仅仅只是表面
有氧运动
无氧运动
睡眠质量
减肥
锻炼
恶性肿瘤
肥胖
决定寿命长短的并非衰老和疾病?想要延长寿命,要牢记这4条忠告
在一个小镇上,居住着一位享誉盛名的百岁老人,他的健康状态和精神面貌总是让人惊叹。镇上的人们纷纷来向他请教长寿的秘诀,而老人总是笑着说:“长寿其实并不难,关键在于你怎样对待自己的生活和身体。”这位老人的话引发了人们对长寿秘诀的深刻思考。事实上,科学研究表明,
心理健康
延缓衰老
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8月, 2024
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