立即登录

人老了，还坚持吃这5种食物的人，基本可以活到95岁！
“王大妈，您这头疼啊，不是小事，得好好注意。”医生老李头戴着老花镜，慢悠悠地说道。他刚给王大妈看完病，正合上病历本。那天早上，王大妈骑着她那辆老旧的自行车去菜市场，雨淅淅沥沥地下个不停。风吹雨打中，她的旧雨衣根本挡不住这雨水的侵袭，结果到了市场，
老年人 绿茶 红薯 高血压 洋葱 抗氧化物
·
评论

“蔬菜皇后”洋葱，生吃还是熟吃？大爷吃洋葱降血压，最后怎么样了
在五彩斑斓的蔬果世界中，洋葱以其独特的辛辣香气和丰富的营养价值，被誉为“蔬菜皇后”。它不仅能为菜肴增添一抹别样的风味，更是日常饮食中不可或缺的健康守护者。洋葱中富含硫化物、槲皮素、前列腺素A等多种生物活性成分，这些成分在促进消化、增强免疫力、预防心血管疾病
大爷 洋葱 健康
·
评论

58岁大爷每天吃洋葱降脂，一个月后血脂达标？降脂有何妙方
血脂，简而言之，就是血液中脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯等。当这些物质在血液中的浓度超过正常范围时，就被称为高脂血症，它是心血管疾病的重要风险因素之一。因此，如何有效地管理和降低血脂水平，成为了许多人关注的焦点。回到大爷的故事，洋葱作为一种常见的食
血脂异常 不良习惯 心血管疾病 洋葱 骑自行车 高脂血症 胆固醇 大爷
·
评论

癌症害怕的东西，不是洋葱和大蒜，而是长期坚持做好这件事
在健康与疾病的较量中，癌症总是被描绘为一场无情的战役。长久以来，人们一直在探寻着对抗癌症的利器，而一些流传甚广的“抗癌秘籍”中，洋葱和大蒜常被提及。然而，现代医学研究告诉我们，虽然洋葱和大蒜等食材对健康有益，但它们并非癌症的真正克星。那么，癌症究竟害怕什么
癌症 大蒜 洋葱 健康 抗氧化物
·
评论

高血压不一定非要吃药，多吃这3种食物，或许也会让血压稳定下来
高血压并非总是需要依赖药物治疗，通过日常饮食的调整，摄入一些特定食物，有时也能有效帮助血压维持在稳定水平。高血压作为一种常见的慢性疾病，对中老年人群体尤为常见。它的成因复杂，包括但不限于高盐、高糖、高热量饮食，以及长期的情绪紧张和焦虑。在没有长期服药习惯且
慢性疾病 高血压患者 高血压 洋葱 蘑菇 冬瓜
·
评论

洋葱的功效与作用
洋葱是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效，如提高免疫力、降低血糖和血压、抗炎抗菌、保护心脏、改善消化、滋阴润燥、改善睡眠和减肥瘦身。但特殊人群应适量食用或避免食用。洋葱，是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，而且具有丰富的营养成分和多种功效与作用。下面将详
提高免疫力 睡眠质量 感染性疾病 膳食纤维 洋葱 减肥瘦身 抗氧化剂
·
评论

心脏病不能吃洋葱？医生提醒：想要心脏健康，这几物可尽量多吃些
在当代社会，心脏病已成为老年人群需要特别关注的健康问题。这类疾病通常与长期的生活方式和遗传背景紧密相连，其症状表现多样，可能涵盖胸痛、呼吸急促、心跳加速等。具体来说，心脏病患者可能在进行轻微活动时感到胸部不适，甚至呼吸困难，严重影响日常生活和活动能力。若不
饮食习惯 胆固醇 洋葱 维生素k 维生素c 健康
·
评论

“软化血管”误导国人30年！红酒、洋葱、黑木耳都是无稽之谈
近年来，“软化血管”这个概念在中国广为流传，不少人深信通过饮食或保健品可以软化血管，从而预防心脑血管疾病。尤其是红酒、洋葱和黑木耳，这些食物被认为具有神奇的“软化血管”效果。然而，专家们逐渐发现，这些观念并不科学，甚至可能误导大众。“软化血管”的迷思所谓的
软化血管 血管 白藜芦醇 黑木耳 心理健康 膳食纤维 洋葱 红酒 心脑血管疾病
·
评论

夏天多备这蔬菜，耐储存营养高，半个月也不坏，炒拌都好吃！
炎炎夏日，高温潮湿的环境常常让我们感到身体沉重、困倦乏力，这时身体在告诉我们需要给身体补充些营养了。而在众多的夏季食材中，豇豆是一种不容错过的选择。豇豆做成菜肴非常下饭，但是天气炎热做成炒菜难免有些不够舒爽，所以今天厨娘就把豇豆与洋葱结合，做成一道非常适合
豇豆 洋葱 凉拌菜
·
评论

洋葱能降血压？错了！医生坦言：做好5件事，高血压跟你说拜拜
高血压，这一现代社会常见的慢性疾病，不仅影响患者的生活质量，还可能带来严重的并发症。长久以来，人们对于如何通过日常饮食和生活习惯来控制高血压，存在着许多误区和不解。今天，我们就来澄清一些常见的错误观念，特别是关于洋葱能否降血压的问题，并介绍五个医生推荐的有
睡眠质量 高血压患者 高血压 洋葱 慢性疾病 并发症
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程