癌症到来,睡眠知道?睡觉时这4种症状,建议提早预防

你知道吗?我们生命中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,在这段昏昏沉沉的时间里,我们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时间休息,养精蓄锐。也有越来越多的研究表明,睡眠对于健康至关重要。睡不好,癌症可能也更容易找上门。癌症与睡眠的关系近年来,越来越多的

动不动就发脾气?告诫:经常生气对身体有5大伤害,需尽早调节!

研究证明,要是人们经常处在负面的情绪中,比如生气,那么体内的植物神经系统以及内分泌系统就会出现剧烈的变化,从而对免疫力造成阻碍,时间一长,体内的重要器官功能就会逐渐下降,进而引发各种健康问题。下面具体介绍下经常生气的五种主要危害,大家在平时的时候要注意对自

吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃点

吃猪皮是否能够抗衰老吗?目前尚缺乏充分科学证据来支持这一说法,猪皮富含胶原蛋白,胶原蛋白是一种重要的结缔组织蛋白质,在皮肤弹性和紧致度方面发挥着重要作用。然而,人体摄入的胶原蛋白主要以鱼、瘦肉等食物为主,并不局限于猪皮。要维持健康的皮肤和延缓衰老,我们应该

“常喝小酒”竟比“偶尔喝大酒”更伤身?关于酒精的危害,需重视

  很多男性在下班回家之后,为了缓解疲劳和紧张的情绪,都会在吃晚餐的时候喝点小酒。  虽然每次都是浅尝辄止,但却可以让精神上得到极大的满足,并且还能起到促进睡眠的作用。但研究发现这种饮酒习惯,可能要比“偶尔喝大酒”更影响健康。  为什么每天喝小酒要比偶尔喝

63天宝宝体重达标,却被诊断发育迟缓?妈妈要多留心眼了

宝宝才63天体重达标了,但是在给宝宝做体检的时候医生却说宝宝的发育迟缓了?难道宝宝的发育不是通过身高体重来判定的吗?其实每个宝宝成长发育过程中都有一个生长曲线,所以妈妈们应该要注意到宝宝的生长曲线,这样才能察觉到宝宝发育情况。有些宝宝出生时的体重很低,可能

雌激素面临“枯竭”的女性,身上常见5个表现,及时留意并补充

女性朋友们都很重视自己身体内的激素水平,因为雌激素不仅维护着女性朋友们的健康,还关乎着她们的美丽。但是随着年龄的增长,女性朋友们体内的雌激素水平也会逐渐下降,这可能导致身体出现一系列不适症状,这让女性朋友们很是苦恼,所以我们有必要了解一些雌激素“枯竭”的信

“宅不栽五阴之木”,房前屋后不能栽5种树,哪5种?

很多人都喜欢在房前屋后甚至是院子里栽种一些树木,尤其是农村的院子都比较大,种几棵可以净化空气,改善环境,到了夏天还能树荫乘凉。但在农村对于种树却有很多讲究,比如说“香椿过房,主人恐伤”“前不栽桑,后不栽柳”等等。除此之外,还有一句民间俗语是“宅不栽五阴之木

用干橘子皮当枕头,一年后身体会发生什么变化?5个好处受益匪浅

在古老的中国传统文化中,智慧的人们总能从生活中找到保健养生的奥秘。近年来,一种用干橘子皮当枕头的做法逐渐在民间流传开来,据说长期坚持使用,能够给身体带来意想不到的变化。那么,这种做法是否真的科学?一年后身体又会发生哪些变化呢?干橘子皮本身的特点。橘子皮富含

睡前总爱喝两口的人,最怕出现3个症状,若有,劝你趁早就医检查

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。夜晚,张伟发现自己在睡前喝上那两口小酒后,身体感到异常。我每天晚上睡前都喝点小酒,觉得这样能睡得更好。医生李娟听了张伟的描述