中风来临前,身体往往会有这些前兆“提醒”你,早知道或能救命!

中风是一种众所周知的疾病,可导致各种异常情况发生,如嘴角歪斜、语言障碍,严重时还可能会导致偏瘫的症状发生。此外,中风几乎是中国死亡率最高的疾病之一。因此,我们也有必要及时掌握其知识,了解哪些特征与中风的发作有关。如果出现与疾病相匹配的情况,也可以尽快处理。

三伏天消耗大,医生:中老年多吃3种“软黄金”,精神饱满过伏天

盛夏三伏,乃年度酷暑之巅,热浪滚滚,湿气弥漫,促使人体机能加速运转,新陈代谢亢进,致使体力损耗急剧攀升。对于中老年人群而言,这一时期不仅容易感到疲惫不堪,还可能面临多种健康风险。故而,实施科学且合理的膳食调控策略,其重要性愈发凸显,不容小觑。一、三伏天的健

揭秘:体内潜伏高危病毒的4个身体信号,别错过这些预警!

“最近有没有感觉身体有哪些不对劲的地方?”在书店里,刘大夫一边挑选字帖,一边随意地询问老张。那是一个阳光明媚的周末上午。中学教师老张,一个热爱阅读的人,走进了书店,准备购买几本新书。偶然间,他遇到了老朋友刘大夫和他的儿子,他们正选购字帖,准备让孩

医生苦劝:中老年人,宁可出门散散步,也别在家干这3种事

在快节奏的现代生活中,中老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。据国家卫健委最新发布的《中国健康老龄化报告》显示,随着人均寿命的延长,中老年人群体的健康需求愈发多样化,而“久坐不动”的生活方式已成为影响这一群体健康的重要因素之一。报告显示,长期缺乏身体活动

体内有癌,吃饭先知?提醒:吃饭后出现4种异常,警惕是身体警报

正所谓:“人活一世,吃睡二字。”吃饭是我们一生中的一件大事,而其中需要注意的点也不在少数,如果吃得过饱,会增加肠胃负担,引发肠胃不适;如果吃得过晚,会在一定程度上影响睡眠质量;而如果吃的过甜、过咸,则会增加血糖、血压水平负担……除此之外,通过观察吃饭后的一

夜里叫的猫是公猫还是母猫?为什么叫?怎么防止这种情况发生

【前言】猫儿夜里叫,是公是母?这问题听起来似乎有点滑稽,但实则关乎猫咪的夜生活和我们自己的睡眠质量。老张的白话文,让我们对这个问题有了初步的了解。不过,别急,咱们今天要聊的,不仅仅是猫儿为何夜半歌声,更关乎如何让这些小精灵和我们共享宁静的夜晚。来吧,让我们

睡觉出现这4种表现,需警惕肝癌来袭

肝脏出现问题时,患者的睡眠状态和习惯会有明显的改变。出现以下这4种变化时,最好及时重视,检查一下身体,以便较早地发现疾病,避免恶化。第一种是睡觉时发热盗汗夜间入睡的状态下,常出现盗汗发热,不一定是身体虚,有可能是恶性肿瘤在作怪。第二种是睡觉时心跳呼吸过速正

午睡新研究:白天多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?真的吗?

近年来,关于午睡与健康的研究层出不穷,其中一项引人注目的发现引发了广泛讨论:白天多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%。这一结论是否属实?我们又该如何科学看待午睡与健康的关系?本文将深入探讨这一话题,为您提供全面而科学的健康科普。一、研究背景与发现这项研究主要来

窗帘别再选这5种颜色,不是迷信,而是装修过2套房的经验教训!

窗帘是软装的灵魂!选对了可以提升家居氛围和美感!选错了则显得老土并降低装修档次,甚至影响睡眠质量!虽然许多装修博主提供了关于窗帘材质、遮光度和褶皱等方面的选购知识,但实际上,很多人对窗帘不满的主要原因往往是颜色选择不当。本期内容,不讲窗帘选购技巧,而是总结

半夜醒来后,却睡不着了怎么办?试试这6个办法,帮你重新入睡

你有没有这种体验:每当半夜清醒之后,使尽浑身解数却再也无法入睡,只能睁着眼一夜到天明?若你也陷入了这种“半夜无法再入睡”的恶性循环中,就要抓紧制止了。与此同时,不妨试试这几个办法,帮你重新入睡。避免自己看一切关于时间点到物品:有的人习惯在半夜清醒后,看下手