吃10斤红薯不如1斤它,公认的“脂肪克星”,一周3次,肚腩不见了

说起芋头啊,估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢!记得小时候,家里老人经常把芋头和米饭一起煮,那味道,简直了,就是一份美味的芋头饭!可惜啊,现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头,可能就只是觉得能填饱肚子,其实啊,芋头的好处可远不止这些。芋头

菜市场“最坑”的5种食材,内行人绕着走,“外行人”却吃的很香

导读:大家可别小瞧买菜,这里面大有学会,如果您刚学会买菜,肯定会交不少学费,因为只有自己亲身经历过“被坑”,才可以练就一双火眼金睛。我刚开始学厨时,每天除了切菜,就是跟着师傅去菜场买各种食物,辨别食材的好坏,买到次数多了,商贩卖的各种食材,我一眼就能辨别

它是民间“养肺果”,才8毛一斤,不用煎炒,这样出锅全家爱吃

春天天气湿润燥热,和冬天时候的干冷燥热不同,多雨湿润的季节容易让人感到身心疲乏,食欲不振,即使一天没做什么事,也觉得全身乏力又松软。中医讲里就有说到:“春雨疲困、夏热心乏”,春季是“发陈”季节,天地俱生,万物以荣,人体代谢旺盛,我们的需氧量就会增大,但脑组

炸藕盒,面糊不要用水调,全程牢记2点,藕盒金黄酥脆,不油腻

炸藕盒,面糊不要用水调,全程牢记2点,藕盒金黄酥脆,不油腻前段时间家附近开了一个小吃街,这可成了我的最爱,里面什么都有,尤其是各种炸货,备受欢迎。那段时间几乎每天晚上,都得去逛一逛,买点炸藕盒、炸茄盒,买点炸串、炸臭豆腐等等。该说不说,味道确实很不错,但

想吃肉包子又不会做的请收好,不揉面不擀皮不捏褶子,松软又多汁

#夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!今天分享一道非常简单的肉包子做法,和传统肉包子的

5月,这菜使劲吃,一祛湿驱寒、二消食、三助睡眠,包饺子真香呀

5月,这菜使劲吃,一祛湿驱寒、二消食、三助睡眠,包饺子真香呀。进入5月开始迎来了炎热的夏季,高温多雨是夏季的气候特点,这个季节湿气很重,很多人还喜欢待空调房,容易受空调寒气的侵袭。再加上热天喝冷饮雪糕啥的。其实是非常不健康哦。5月应该多吃一些当季的时令瓜果蔬

这3种丝瓜的家常做法,比肉还好吃,营养解馋,我家一周要吃5次

丝瓜一直以来都是我们餐桌上的常客,因其口感清淡,并且具有独特的清香味,从古至今都深受大家的喜爱。“散走青蛇蔓,阴宜野鸭沙。溪翁三百岁,几食并头瓜。”明代诗人黄衷在《丝瓜》诗中对丝瓜的不禁赞叹。丝瓜不仅口感鲜嫩清甜,而且营养价值极高,含有丰富的蛋白质,

我家包子只用这个馅儿,比白菜香,比芹菜营养,吃多少都不腻!

每当夏日的微风轻轻拂过,带来一丝丝清凉,我的心中总会涌现出一份对美食的期待。而在众多夏日美食中,最让我心心念念的,便是那香气四溢、口感鲜美的茴香包子。茴香包子,这个名字听起来就充满了诱惑。那独特的茴香香气,混合着肉馅的醇厚和鸡蛋碎的细腻,仿佛是一首和谐的

比馒头营养,比包子香,我家三天两头必做,孩子爱吃身体棒精神足

俗话说“一日之计在于晨”,早餐是最重要的,只有吃好早餐,这样才能精力充沛,一天精神抖擞地去工作生活,因此大家一定要按时吃早餐。但是现在的人生活节奏都非常快,让很多人不在意早餐,有些人宁愿多睡点,不吃早餐或者随便对付点;也有人为了减肥不吃早餐,要知道,这样

挖到宝了,这款鹌鹑蛋酿香菇太美味,嫩鲜滋补,美容养颜家人爱

#今天吃什么##头条创作挑战赛#挖到宝了,这款鹌鹑蛋酿香菇太美味,嫩鲜滋补,美容养颜家人爱鹌鹑蛋酿香菇,这道菜肴的起源可以追溯到中国古代,它不仅是一道美味的佳肴,更蕴含着深厚的文化意义。据传,这道菜与宋代著名诗人苏轼有着不解之缘。苏轼不仅以诗才闻名,还是一