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多次提醒：睡觉之前即使再渴，也别喝这3种水，你还记不住吗？
你有睡前喝水的习惯吗？如果有，就要好好看看睡觉之前能喝哪种水，不能喝哪种水！首先，多次提醒过大家：睡觉之前即使再渴，也别喝这3种水。浓茶——对于很多人都喜欢喝的浓茶，不建议老人在睡前饮用。虽然浓茶的味道比较浓厚，由于茶叶中还含有鞣酸的成分，极易形成不溶性成
食道癌 营养物质 鞣酸 慢性疾病 口腔癌
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俗语：“一个柿子十副药”，这是什么意思？医生说出了实话
柿子，这一颗颗饱满的果实，仿佛是大自然馈赠给人们的秋日瑰宝。在金秋时节，柿子树上挂满了红彤彤的柿子，宛如一串串红灯笼，点亮了秋天的画卷。柿子的形状圆润可爱，有的呈扁圆形，有的则是近球形，每一颗都宛如匠心独运的艺术品。它们的外表光滑细腻，色泽鲜艳，红得如火，
高蛋白食物 鞣酸 中国传统文化 维生素c 俗语
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家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶，还能不能泡来喝？答案来了
你喜欢喝茶吗？茶是我们中国自古相传的饮品，可以生津止渴，调节身体，甚至还能延缓衰老。而不同的茶叶有不同的功效，但对于身体的好处都是一样的，华西的研究就发现，不管什么茶，每天喝3杯都能提供抗衰老效果。一、华西研究：每天3杯茶，有效延缓衰老2023年11月21日，四川大
绿茶 咖啡因 胰岛素抵抗 鞣酸 普洱茶
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“养生果”真的养生吗？要小心这水果！
一场突如其来的病痛打破了吴阿姨（化名）平静的生活。平日里注重养生的她，突然间感到疲乏无力，食欲不振，皮肤也出现了黄疸症状。家人紧急将她送到医院，经过一系列详细的检查后，医生告知她的肝脏受损严重。令人惊讶的是，罪魁祸首竟然是吴阿姨（化名）每日必吃的某种水果，
健康生活方式 养生 睡眠时间 食用禁忌 鞣酸 肝脏
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老年人要少吃苹果和梨？提醒：3种水果少吃，可惜很多人管不住嘴
随着人们生活水平的提高，健康饮食越来越受到大家的重视。特别是老年人，他们的饮食习惯和营养需求与年轻人有所不同，因此更需要注重饮食的调整。然而，在众多的饮食建议中，有一条似乎引起了不小的争议——老年人要少吃苹果和梨？这究竟是为什么呢？本文将详细探讨这个问题，
荔枝 鞣酸 苹果 老年人 血糖控制
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记住红薯不要和它们一起吃！吃红薯的禁忌要清楚，很多人都不懂
记住红薯不要和它们一起吃！吃红薯的禁忌要清楚，很多人都不懂
红薯 膳食纤维 鞣酸 食用禁忌
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柿子对身体有好处吗？该如何吃柿子才是正确的呢？专家来告诉你！
柿子，这种金黄色的水果，在秋季的果架上显得格外耀眼。许多人喜欢它甜美的味道，但对于如何正确食用柿子，以及它对人体健康的好处，大众知之甚少。今天，我们就来探讨柿子的这些秘密。让我们从柿子的营养价值谈起。柿子中还含有钾和锰等微量元素，这些元素能有效的调节我们自
膳食纤维 鞣酸 慢性疾病
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胃病能不能吃水果？医生提醒：平常少吃这几种水果，胃会感谢你！
在一个阳光明媚的周末，张大锤带着他那些年轻时就开始戴的老花眼镜，步入了当地最大的超市，准备为这周的家庭聚餐采购食材。张大锤，一个普通的中学老师，对历史的了解深厚，但对医学知识的掌握，却仅限于他偶尔阅读的健康杂志和电视上的健康节目。在水果区，张大锤面对着琳琅
鞣酸
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早餐吃鸡蛋的3个常见误区，很多人这样吃，快来看看你中了几个
很多人都知道早上吃一个鸡蛋对身体好，不管是煮的蒸的煎的，还是茶叶的卤汁的虎皮的，都是各个早餐店的标准配置。吃鸡蛋能够补充身体所需的优质蛋白质、增加饱腹感，减少碳水摄入从而达到减肥的效果。多吃鸡蛋还有增强记忆力、保护视力健康等好处。可你是否知道，早晨吃鸡蛋也
健康食品 早餐 鸡蛋 鞣酸
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菠萝大量上市，凤梨和菠萝到底有何区别？一分钟带你了解清楚
每年到了4月份左右，便是菠萝开始大量上市的季节，这些天在超市，菜市场，水果店门口经常看到1块钱一斤的菠萝。虽然菠萝大量上市，但是大家在买的时候却很困惑，到底凤梨和菠萝有何区别？为何二者价格天差地别呢？今天一分钟带你了解清楚，以后你就可以轻松辨别菠萝和凤梨了，
鞣酸
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《VUE》
核心概念和一个示例工程