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研究发现：超过65岁还没有患高血压的人，都有5大共性，赶紧看看
随着年龄的增长，高血压的发病率似乎与日俱增，这背后的原因复杂多样，包括生理变化、日常习惯以及心理状态等。血管的老化，表现为弹性降低和硬化，导致血液输送功能受损，心脏泵血时血管内的压力自然上升，这是高血压形成的原因之一。代谢的减缓不仅影响体重，还可能引起血脂
海带 饮食习惯 心理健康 高血压患者 炎症 高血压 老年人
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癌症高发，都是味精惹的祸？提醒：真正致癌的是这4种食物
在中国，癌症的高发率常常引起人们的担忧，而味精常被误认为是罪魁祸首。然而，真相并非如此。让我们通过一个故事来探讨这个问题。小敏在春节期间拜访了男朋友的家人，她发现他们烹饪时大量使用味精，这让她感到不安。小敏坚信味精不仅不健康，还可能致癌。她担心男朋友的家族
癌症 致癌物质 饮食习惯
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老人要少吃大豆和西红柿，是真的吗？医生建议：多吃4样，滋润身体
关于老年人饮食的讨论，一直是一个热门话题。有传言称，老年人应该减少大豆和西红柿的摄入，这是否正确呢？医生给出了一些建议，推荐了四种食物，以帮助老年人保持身体健康。一位女士在与母亲讨论饮食时，提到了减少豆类和西红柿摄入的建议。她的母亲是一位养生爱好者，多年来
西红柿 是真的吗 饮食习惯 植物蛋白 老年人
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这8种症状别硬扛，可能是大病征兆，耽误了连医生都救不了你
在快节奏的现代生活中，我们常常因为忙碌而忽视了身体发出的微妙警告信号。有时，一些看似不起眼的身体症状，实则可能是大病的前兆。本文将深入探讨八种不容忽视的身体症状，提醒您一旦出现，切勿硬扛，及时就医，以免错过最佳治疗时机，让健康之舟安全航行。一、持续性的疲劳
饮食习惯 糖尿病 头晕头痛 视网膜病变 疾病
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睡前一杯蜂蜜水，是安神利器还是胰岛杀手？建议：早了解早受益
“你的身体对胰岛素的反应已经不敏感了。”医生张文华对刚入院的余小风这样说。余小风是一位广告公司的创意总监，他原本只是觉得近期睡眠不佳、体力下降，没想到在一次家庭清洁中突然感到全身刺痛，遂前往医院检查，却意外得知自己可能存在胰岛素抵抗的问题。余小风一直自认为
胰岛素 睡眠质量 胰岛素抵抗 饮食习惯 健康
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为什么越来越多人得肾结石？劝告：2个习惯别碰，肾会谢谢你
近年来，肾结石这一病症在人群中愈发常见，成为了影响人们健康的一大隐患。肾结石的形成并非一蹴而就，而是多种因素共同作用的结果。本文将深入探讨肾结石的成因，并着重指出两个需要避免的不良习惯，以期帮助大家更好地保护肾脏健康。一、肾结石的成因肾结石的形成涉及多种因
草酸 不良习惯 尿路感染 肾结石 饮食习惯
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胃癌早期不痛不痒！发现这些症状，别迟疑，可能是胃癌“报到”
胃癌，作为消化系统最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，令人遗憾的是，许多胃癌患者在确诊时往往已处于中晚期，这极大地降低了治疗成功率和患者生存率。究其原因，很大程度上是因为胃癌早期症状并不明显，甚至“不痛不痒”，导致患者和医生
胃癌 幽门螺杆菌 饮食习惯 胃镜检查 预防胃癌
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高血脂是吃出来的？提醒：5个症状，告诉你的血脂太高了
在现代社会中，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血脂已经成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为高血脂是吃出来的，确实，不健康的饮食习惯是导致高血脂的一个重要因素，但并非唯一原因。高血脂还可能与遗传、生活习惯等多种因素有关。首先，我们需要明确什么是高血
血管狭窄 头晕头痛 饮食习惯 高血脂 胆固醇
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老年痴呆的“祸根”被揪出，提醒：若有这4个习惯，劝你早点改掉
随着岁月的流逝，人们可能会面临记忆力减退和反应速度变慢的问题。近期，一位50岁的家庭主妇常女士，因经常忘记事情和反应迟缓，引起了家人的担忧。她曾是家中井井有条的管理者，但近期却频繁出现忘记正在烹饪的情况，甚至有时连电话都忘记了如何拨打。家人紧急带她到医院进行
运动能力 不良习惯 dha 饮食习惯 维生素b12 老年痴呆症 老年痴呆
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人过60，4种饭不能吃，过上健康、快乐的晚年生活
退休后的张先生终于可以放下工作，过上了悠闲的生活。他每天早上在公园里散步，回到家后看看报纸，偶尔会和老朋友们聚聚，生活似乎过得很惬意。然而，他并没有意识到自己的饮食问题。张先生喜欢吃油炸食品和高糖点心，这些习惯在退休后变得更加频繁。他的妻子李女士多次提醒他
全麦面包 饮食习惯 清蒸鱼 健康
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