阳气是最好的药，中医提醒：警惕这2个“阳气杀手”，提高免疫力
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！在中医的博大精深中，阳气一直被视为维持生命活力和健康的基石。阳气充足，身体就如同被阳光普照，不仅感觉暖洋洋的，而且能有效地抵御外界的侵袭。
医生公认的健康作息时间表，对照一下，看你做到了吗？
在现代生活的喧嚣中，健康成为了我们最为宝贵的资产，而作息时间则像是一把金钥匙，掌握着这份宝贵的财富。那么，如何找到最适合自己的作息之道呢？当黎明的曙光初现，大地被金色的阳光轻轻唤醒，那是大自然向我们发出的起床信号。此时，我们的身体仿佛是一个刚刚苏醒的孩童，
郑州游泳教练意外溺亡，队友只顾拍视频不去抢救，家属崩溃大哭
游泳是一种有风险的运动，尤其是一个人的时候要慎重是否下水。不然发生意外，就无人能救助了。但在有些情况中，就算有人拍着视频，看到有人将要溺水而死，也不会伸出援手，这到底是什么回事呢？事情发生在4月26号，河南省郑州有一家游泳池发生命案。该馆的一位游泳教练，在
几点起床最健康？不是5点也不是7点，中老年人再忙也要看看
在快节奏的现代生活中，人们往往为了工作、家庭等种种原因而牺牲了自己的睡眠时间。尤其是对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，对睡眠的需求和质量的要求也愈发严格。然而，关于何时起床最为健康这一问题，社会上一直存在着诸多争议。有人说早睡早起身体
悲剧！26岁游泳教练憋气练习时溺亡，同事记录溺亡全程，刚刚订婚
对于不会游泳的人来说，游泳是存在非常大的风险！但对于游泳教练来说，游泳发生意外溺亡事故的概率几乎可以忽略不计。但是这样离谱的事件却出现了，网友得知这一噩耗，纷纷悲痛，哀悼！近日有媒体在报道中透露，河南一家健身游泳馆中，一名游泳教练员在憋气练习的时候，意外溺
“五一”假期不停工 董梁高速“加速度”
大众网记者薛栋文通讯员张守军日照报道五一假期，作为省、市重大交通项目的董梁高速日照段全线各路施工现场热火朝天，车轮声、打夯声、焊接声、机械轰鸣声.....声声入耳，共同奏响一曲催人奋进的“最美奋斗者之歌”。“五一期间，全员在岗，在保证施工质量、安全前提下，
梅州派调各类救援力量577人开展梅大高速茶阳路段塌方救援
5月2日下午3时30分，梅大高速茶阳路段塌方救援新闻发布会在梅州市大埔县召开。发布会现场，梅州市委副书记、市长王晖介绍梅大高速茶阳路段塌方救援总体情况。王晖表示，梅州市抢抓救援黄金时间，全力开展现场抢险救援工作，共调派应急、公安、消防、卫健、交通、通信等各类救
广东省委书记、省长指挥调度梅大高速塌方应急处置
中新社广州5月1日电5月1日凌晨2时左右，广东梅大高速茶阳路段发生塌方灾害，造成多辆车辆被困和人员伤亡。灾害发生后，省市第一时间组织力量赶赴现场处置，已救出多名被困人员，抢险救援和应急处置等各项工作正在紧张进行中。 接报后，广东省委书记黄坤明两次召开视
长辈催婚催育，网友们都这么敢说！真的长见识了
每年春节都是家长们催婚催育的“黄金时间”，尤其是各种七大姑八大姨，变着方的“关心”你，让人不胜其烦。不得不说，有些人是真的关心，有些人纯属看笑话。但是万能的网友怎么可能让自己被别人看笑话。只要是长辈们花式催婚催育，网友们都能给怼回去，哪怕是自己的亲妈也
这届浪姐苗苗杀疯了：生的最多保养最好！她到底怎么做到的？
看了乘风破浪的姐姐不得不感慨一句，女明星们是真卷啊，不管是一胎二胎还是生了三胎的，40+50+一个个驻颜有术，54岁的雪姨不管是身材管理还是面部状态，说她30出头完全没问题。还有被低估的苗苗，苗苗一出场直接被她惊艳到了!很难相信这是生了三个孩子能拥有的身材，真的生了