到过海外旅行的人都知道，很多国家是没有热水的，而且大部分国家喝热水都需要支付很高的花费。这种情况和我国截然不同，热水在中国人的心目中是非常重要的饮品。在我们从小接受的观念中，喝热水才能更好的帮助人体排毒，不管是生病发烧还是拉肚子，多喝热水准没错。

甚至有一些女性在月经期间出现痛经的问题，也时常被叮嘱多喝热水。让人们在多喝热水之后发现热水对一些疾病确实是有一定帮助的。那么为什么中国人偏爱喝热水，而其他国家的人不喝热水呢？

随着国人对养生的重视程度不断提升，热水更是成为健康的代名词。尤其对于一些中老年人来说，在外出的过程中必然要带上保温杯，装上温水。在国人看来，热水就是能够保持百病的神水。之所以会出现这种情况，最主要的原因还是和传统的因素有关。

其实在很古老的时候，人们就已经开始使用一些石器烧水。由于当时交通不发达，再加上物质比较匮乏，在烧水的过程中必须要到山上砍柴，因此只有一些条件比较好或者身份比较尊贵的人才可以喝到热水。

不过从那个时候开始，人们已经渐渐意识到热水的重要性，尤其在胃部不舒服的情况下喝热水能够使胃部更加舒适。从中医的角度来看，人体是需要进行温养补充的，热水属于温养植物，能够更好的保证人体的健康。因为古时候的人们生存条件是比较差的，经常会遇到各种各样的疾病。

但是问渐渐发现喝热水不仅能够暖胃，而且还能改善胃肠道不舒适的问题。有了这样的发现之后，热水就成了人们日常生活中不可缺少的重要饮品。

除了受传统文化和传统思想的影响之外，很多国人之所以喝热水就是因为水质造成的，在人们的普遍认知中，自来水必须要烧开才能饮用。如果自来水不烧开的话，就被人们称之为是一种不健康的水。

和中国人喜欢喝热水的情况不同的是，一些外国人他们总是习惯于直接饮用水。造成这种现象的原因，其实也和文化因素有关。在外国人的普遍意识中直接喝水是可以接受的，他们所接受的文化，他们所接受的传统文化和我国的传统文化不同。

而中国人则是十分讲究的，不管在任何时候，特别是身体比较虚弱的情况下，喝热水是必不可少的一个环节。那么究竟是喝热水好还是喝冷水好呢？

针对这个问题，其实并没有一个统一的答案。因为中国人受多种因素的影响，经常将热水作为一种养生水，不管是在生理期还是更年期，或者是坐月子期间，都离不开热水。其实在肠胃比较健康的情况下，能够接受冷水的温度，也是可以喝冷水的。和中国人相比，一些外国人在传统的文化和发展中一直都是饮用冷水的，这种习惯一直保存到现在。

喝热水确实能够帮助人体缓解很多不良症状，比如在感冒的时候，特别是风寒感冒时，人体的温度会大幅度上升，这时就会产生大量的汗液，如果不及时补充水分的话，就有可能导致脱水的症状。

对于女性来说，每个月的月经期如果肚子比较疼痛的话，喝热水确实可以加速血液循环。在女性的血液循环正常的情况下能够有效的缓解原发性的痛经问题，而且通过热敷的方式也可以缓解子宫痉挛等问题。

不过，如果在平时饮用热水的时候温度过高，也会对人体造成不良的影响，热水的温度是不适宜超过65℃的，超出了这个温度就会对食道黏膜以及口腔黏膜的造成不必要的伤害，从而引发身体健康方面的问题。因此，在选择热水时应当注意水的温度，热水烧开之后，放凉到适宜的温度再饮用。

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