糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，近年来在我国的发病率逐年攀升。它不仅影响患者的血糖水平，还可能引发一系列并发症，如心血管疾病、肾病、眼病等。然而，对于许多糖尿病患者来说，只要能够积极控制病情，避免某些严重的并发症迹象，就可以大大降低疾病带来的风险。

一、认识糖尿病及其并发症

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用障碍导致的高血糖为特征的代谢性疾病。长期的高血糖状态会对人体的多个系统造成损害，特别是心血管系统、神经系统、肾脏和眼部。因此，糖尿病患者除了需要关注血糖水平外，还需要警惕并发症的发生。

二、两大需要警惕的迹象

  1. 心血管病变迹象

心血管疾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是导致糖尿病患者死亡的主要原因。心血管病变的迹象主要包括：

（1）胸闷、胸痛：这是心血管病变最常见的症状之一，可能是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致的心肌缺血。

（2）心悸、气短：当心脏泵血功能下降时，患者可能会出现心悸、气短等症状。

（3）下肢水肿：如果糖尿病患者出现下肢水肿，尤其是伴有呼吸困难、心悸等症状时，应警惕心功能不全的可能。

（4）血压异常：高血压是糖尿病患者心血管病变的重要危险因素。如果患者的血压持续升高，应及时就医。

为了预防心血管病变，糖尿病患者需要：

  • 控制血糖水平，保持血糖稳定；
  • 定期检查血压、血脂等心血管相关指标；
  • 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等；
  • 遵医嘱服用相关药物，如降糖药、降压药等。
  1. 肾病迹象

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的慢性并发症之一，也是导致终末期肾病的主要原因。肾病迹象主要包括：

（1）尿量改变：糖尿病患者如果出现尿量减少或夜尿增多，应警惕肾病的可能。

（2）尿液异常：如尿液中出现泡沫、浑浊或异味等，可能是蛋白尿或尿路感染的征兆。

（3）水肿：糖尿病肾病患者常常会出现眼睑、下肢等部位的水肿。

（4）肾功能异常：如血肌酐升高、肾小球滤过率下降等，是肾功能受损的表现。

为了预防糖尿病肾病，糖尿病患者需要：

  • 严格控制血糖水平，减少肾脏负担；
  • 定期检查尿常规、肾功能等指标；
  • 合理使用降压药物，避免血压过高对肾脏造成损害；
  • 注意饮食调整，限制高盐、高脂食物的摄入。

三、如何避免这两大迹象的出现

  1. 严格控制血糖

控制血糖是预防糖尿病并发症的关键。患者需要遵循医生的建议，按时服药、注射胰岛素等，同时注意饮食和运动管理，保持血糖稳定。

  1. 定期体检

糖尿病患者应定期进行体检，包括心电图、心脏彩超、肾功能检查等，以便及时发现并处理心血管病变和肾病的迹象。

  1. 养成良好生活习惯

戒烟限酒、适量运动、保持充足的睡眠等良好的生活习惯有助于降低糖尿病并发症的风险。此外，患者还应保持积极的心态，避免过度焦虑和压力过大。


糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。只要患者能够积极控制病情，避免心血管病变和肾病等严重并发症的迹象出现，就可以大大降低疾病带来的风险。因此，糖尿病患者需要密切关注自己的身体状况，及时就医处理任何异常症状。同时，也需要保持积极的心态和良好的生活习惯，为自己的健康保驾护航。


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com