医生支招：当你不吃这些食物，脾胃就基本恢复了，了解你不亏
李明年纪轻轻，却饱受脾胃不和的困扰，脸色苍白，身形瘦弱，常常感到疲倦无力。李明的母亲是一位虔诚的中医信奉者，她深知脾胃乃后天之本，气血生化之源，因此决定用中医的方法帮助儿子调理身体。有一天，李明在熙熙攘攘的集市上偶遇了一位游历四方的老中医。这次偶遇仿佛是命
气血不足，中医建议静养！10个在家就能做的补气养血小妙招
气血不足，中医建议静养！10个在家就能做的补气养血小妙招
高温持续 中医支招炎夏养生
近日，全国多地出现持续高温和强对流天气。中医专家提示，炎热潮湿的天气容易诱发中暑、胃肠道疾病等，人们应顺应自然变化，在饮食、起居等方面作出调整以防暑祛湿，减少疾病发生。 中国中医科学院西苑医院感染疾病科副主任高金柱介绍，高温多雨的季节里，人体受到暑邪
张雪峰连麦490多分的河北农村女孩，网友：普通人看了都想哭！
张雪峰在一次直播中与一位来自河北农村的女孩进行了交流。这位女孩在高考中取得了490多分的成绩，她面临着家庭经济困难和对未来职业的迷茫。她有志于学医，但分数并不足以进入医学专业。张雪峰在听到女孩的情况后，最初建议她可以尝试学习中医，但考虑到女孩的家庭背景和分数
中医：桑葚其实很补，是一味厉害的补
中医：桑葚其实很补，是一味厉害的补
男人不怕心虚，就怕肾虚，如果有6种症状，该注意了
在忙碌的都市生活中，男性朋友们常常为了事业和家庭奔波劳碌，承受着来自各方面的压力。在这样的环境下，很多人会忽视自己身体的健康状况，尤其是肾虚这一潜在的健康问题。肾虚并非一个独立的疾病，而是中医所指的肾脏功能减弱的一种状态。虽然“心虚”常用来形容内心的愧疚或
夏天是“伤阳”高峰期！最好的养阳法快学一学，都是免费的
阳气就像天上的太阳，给我们提供温暖，帮我们抵御寒气，还能提高人体的抗病和康复能力。明代医家张景岳认为：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”足见阳气对人的重要性。现代人，易阳虚随着时代的进步，居民生活水平得到了很大的提高，但在现
中医：夏季身体轻盈皮肤好，坚持这四点！
中医：夏季身体轻盈皮肤好，坚持这四点！
气血不足的女性，没事多吃这3物，补血益气，改善脾胃
在大多数人的认知中，女性都是格外需要补充气血的，无论是生病，还是在家休息，都会被家里人要求多吃点营养丰富的、大补的食物，以此来起到大补气血的效果。但实际上，这个观念具有一定的片面性，因为在中医看来，只有体内确实存在气血虚弱等问题的人，才需要补充气血。而对于