为什么中医不提倡喝牛奶？ 如果你是这种体质，确实不建议喝
牛奶，作为高营养饮品，深受男女老少的喜爱。按照新版我国膳食指南的推荐量，建议成年人每天饮用300g牛奶的乳制品，可以每天一杯牛奶加一杯酸奶，偶尔少饮用或多饮用都没有关系，这只是一个推荐量平均值。对于牛奶的营养，相信不用多说，大家都知道牛奶是补钙食物中的第一名，
清代传奇寿星：活256岁娶24位妻子生180个孩子，200岁时还能讲学
在古代，很多帝王为追求长生之术可谓是费尽了心机，然而所谓的长生不过是自己心中的期盼罢了，现实中根本无法实现。现实生活中，一些人能够活到百岁高龄已是非常罕见之事。不过在我国历史上，有一位活到256岁之人，他几乎度过了一个朝代。很多人曾对其真实性产生过质疑，但历
肝不好的人，腿上这个“窝”一按就痛，不痛说明你的肝还健康
在一个繁华的都市中，王阿姨是一位退休的舞蹈教师，她曾以优雅的舞姿和饱满的热情，赢得了无数人的掌声和赞美。随着年龄的增长，她的身体渐渐出现了一些问题，其中最让她困扰的就是她的腿部不适。每当她按压腿上的一个“窝”，也就是膝关节内侧的“曲泉穴”时，总会感到异常的
“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜有什么好处？中医：有3大意外之喜
在生活中，可用于养生的方法有很多，但一提及养生，很多人都会首先联想到“吃什么”、“怎么吃”，毕竟“民以食为天”，有这样的想法也丝毫不奇怪，而在夏季，有这样一句养生谚语想必大家都非常熟悉，即“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。但若单从字面上理解，这句话似乎存
致敬！89岁老中医连续接诊累睡着，一女子记录下过程，网友泪目
致敬！耄耋之年的中医大师，不辞辛劳地为患者服务，却因过度劳累而短暂入睡。一位女士记录了这感人的一幕，视频迅速走红。据这位女士描述，她前往中医诊所时，遇到了这位89岁的老中医。老中医在连续工作数日后，请求休息五分钟，随即在桌边沉沉睡去。然而，时间一到，他便迅速
一觉醒来落枕了，怎么办？缓解落枕“妙招”，中医给您总结好了
睡觉落枕这件事，相信很多人都有过亲身经历，一觉醒来，似乎整个世界都成了“歪”的，并且肩部还伴随有非常剧烈的疼痛不适，一时半会儿一般很难得以恢复，以至于只能顶着“歪脖子”去上班、去学习。其实，落枕这件事情大多数情况下，都可能与自己的睡觉姿势不正确，亦或是保暖
嘴唇总干燥起皮，并不是缺水！中医：可能是一器官发出的求救信号
天气渐热，空气变得干燥，很多人都会发现自己的嘴唇变得异常干燥，甚至出现起皮的现象。很多人会认为这是缺水的表现，于是大量补充水分，但效果往往并不明显。在中医看来，嘴唇干燥起皮并不仅仅是缺水的问题，它可能是身体某个器官发出的求救信号。一、嘴唇干燥起皮的常见原因
吃“香菜”有益处吗？中医角度：可助力缓解五大问题，值得收藏
香菜，又称芫荽、盐荽、胡荽等，是一种常见的调味蔬菜，其独特的香味让人们对它爱恨分明。然而，从中医的角度来看，香菜不仅是一种美味的调料，还具有多种药用价值。本文将深入探讨香菜在中医理论中的益处，以及如何通过食用香菜来缓解五大问题。一、香菜的药用价值在中医理论
夏季脾胃容易受伤！中医“古方”，升清降浊、调和气机，助你养出好脾胃~
后天之本在于脾胃，气血生化的源泉亦在于此。一旦脾胃功能受阻，各种疾病便随之而来。脾胃失调，水湿便滞留体内，阻碍气机运行，人们便可能出现恶心、头晕、乏力等不适。夏日炎炎，人们贪图凉快，过度使用空调，频繁饮用冷饮，穿着过于暴露，这些行为都可能不经意间伤害到脾