为什么小宝宝睡觉的时间不长？别拒绝，第2种很重要
孕期难熬时，身边的人都说，宝宝出生后就好了。没想到，生了后更难熬，很多妈妈都说:孕期还好，自从生了娃，睡个好觉都是奢求，宝宝久不久就醒，也不知道为什么，小宝贝睡觉的时间都不长。那么，为什么小婴儿睡觉的时间不长？作为由于宝宝小，很久没得睡过一个好觉的过来人来
“为了15元餐补推辞下班”上热搜，戳穿多少人：你没穷过，你不懂
1看到一则热搜：你会为了15元餐补，多等8分钟下班吗？题主所在公司有一条规定，但凡加班到晚上7点30分就有15元的餐补。当天，题主正在工位上加班干着活，突然眼角瞥见一个同事起身下班。题主下意识地看了一眼办公桌上的闹钟——7点22分。这让题主惊呆了，他不敢想象，居然有人
这个药夏季用，补各种虚，调理乏力虚汗失眠，不上火，赶紧备好
炎炎夏日，阳光炙烤着大地，城市的喧嚣似乎被高温蒸发得只剩下沉闷的喘息。在这个连风都似乎带着热气的季节里，李阿姨却显得异常憔悴。她原本红润的脸色此刻苍白了许多，额头上渗出的虚汗如同细密的珍珠，顺着脸颊滑落。“妈，您这几天怎么了？怎么看起来这么没精神？李阿姨的
你的身体年龄与实际年龄差多少？教你一个简单的测评方法！
在我们日常生活中，常常听到“身体年龄”这个词汇。它并非简单的指我们的实际年龄，而是反映我们身体机能状态的一个综合指标。有时，尽管我们实际年龄相仿，但身体年龄却可能大相径庭。那么，如何了解自己的身体年龄与实际年龄的差距呢？身体年龄，也称为生理年龄，是一个反映
癌症是“省”出来的！再次提醒：5个节省习惯没好处，尽快改掉
在生活的琐碎与忙碌中，我们时常被“节省”二字所牵绊。从节省开支到节省时间，我们似乎总能找到各种理由来为自己的行为辩解。然而，今天我想告诉您的是，有些看似微不足道的“节省”习惯，实则可能成为癌症的隐患。不是危言耸听，而是科学事实在警示我们，生活中的一些细节，
遗传影响寿命长短？有这4个习惯的人，可抵消“短寿基因”影响！
很多人都好奇，寿命长短到底与先天遗传有关，还是受后天生活方式影响？首先，长寿和遗传基因密切相关。2023年，一项《新英格兰医学杂志》发表的研究评估了基因与寿命之间的关系，结果发现：人群中携带“短寿基因”的占比达到了1/25。也就是说，每25个人里就有一个人寿命可能比
过了60岁，决定身体健康状况的6个因素，慢性病只排在末位
随着年龄的增长，我们的身体逐渐步入一个新的阶段，特别是在过了60岁之后，许多人开始更加关注自己的健康状况。在这个阶段，虽然慢性病的发病率逐渐上升，但实际上，决定身体健康状况的因素远不止于此。健康是一个多维度的概念，它不仅仅与是否患有疾病有关，更与我们的生活方
阳气不足的人，大多有4个表现，夏天用4个方法帮助补足阳气
阳气是一个中医常用的名词，中医理论认为阴是指的人身体，阳是人体之中所具有的能量。所以，中医认为人这一生其实就是阳气衰减的一个过程。阳气储藏在人的肾里，它是体内的元气，生活中经常听到有人说元气大伤，其实说的就是损伤了阳气。阳气不足的人，大多有以下4个表现：◎