缓解春困有妙招 这些方法请查收
人民网北京3月29日电（记者乔业琼）眼下正值春天，不少人表示自己最近经常犯困，哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡？如何缓解？无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医两个角度来理解。从中医的角度来看：春季是肝气主导的
高中生10点睡觉写入法律？保证睡眠根本上是改变教育理念而非强迫
这两天，有人建议把高中生晚10点必须睡觉，保证8小时高质量睡眠写入《未成年人保护法》，引起了网友们的关注。原本在人类生活中必然要进行的睡觉也要写入法律才能够保证，听起来挺奇怪的。但是在现在很多高中，尤其是民办中学内却成了“奢侈”的一件事情。学生睡眠不够的原
冲上热搜！网友：怪不得我这么困，能请假不上班吗？
“我最近好困，有点时间就想睡觉”“就我这两天睡不着吗？”“不光嗜睡还嗜吃，这正常吗？”……这两天网友频繁讨论着自己异常的状态嗜睡、失眠上班睡过头、不想上学大家一合计发现原来都这样！这都是因为地磁暴？“磁暴是否对人体有影响？”“磁暴会影响睡眠吗？”成为不少人
60岁后，拥有长寿体质的人，往往有这4个表现，占一个也很不错
在现代社会，人们对长寿的向往日益增加，而随着医疗技术的不断进步，越来越多的人能够活到六十岁甚至更长的年龄。然而，并不是每个人都能够拥有长寿的体质，有些人虽然年龄较长，但身体状况却并不理想。相反，一些人在六十岁后，仍然能够保持良好的身体健康状态，表现出长寿体
医生怒斥:这个睡觉习惯，赶紧改掉，你想影响孩子的身高和智商吗?
周末，李妈妈带着7岁的小明去公园玩耍。在公园的草坪上，小明和其他的小朋友玩得不亦乐乎。李妈妈坐在旁边的长椅上，与其他家长聊天。不知怎么的，话题转到了孩子的身高。李妈妈突然发现，与小明同龄的孩子，身高似乎普遍比小明要高。另外，她还发现小明似乎反应有些迟钝，与
阳光明媚的春天总觉得没精神？当心有些疾病打着“春困”的幌子威胁健康
来源/东方IC现在年轻人爱调侃，“春困夏倦秋乏冬眠”，阳光明媚，万物复苏的春天，有些人总觉得没有精神，或者白天没精神，容易犯困？这是为什么呢？带着疑问，记者走进上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科。“周主任，我现在精神多啦！”前来复诊的王先生十分高兴
变老谁都躲不掉？医生：只要做到这15个细节，老而不衰不是问题！
说起变老，很多女人都会觉得非常可怕，甚至于有人会一掷千金，只为打各种防衰老针剂。但事实上，因为各种手段只能改变岁月留下的痕迹，却不能完全抹去岁月在脸上留下的各种印记。简单来说，就是衰老是谁都跑不掉的事情！但能否做到老而不衰呢？其实，医生早就告诉了大家诸多防