入伏之后最消耗的40天,每天喝一勺,养气瘦身,气色好!

许多热爱养生的人都知道,“冬病夏治”,三伏天正是养阳气的最佳时机。但三伏天同样也是最消耗的40天,不仅容易伤气伤肝,稍有不注意更是会给秋冬留下“病根”。By豆果美食达人眉眉健康厨房今天,豆果美食达人@只爱飞飞自己教大家做消暑补气膏。每天一勺有助于起到补气消暑的

“红枣配两宝,少往医院跑”,夏天喝完浑身舒畅,腿脚有劲

中老年人在夏天都喜欢泡茶喝茶,尤其喜欢泡花茶、泡养生茶,而这些茶里面有时就会用到像党参、黄芪等等这样的中药材,闲情逸致的同时又能有利于身体健康。但是喝茶太多难免会影响睡眠,加重身体负担,因此,厨娘就给大家介绍一道滋补有营养的夏日养生汤——党参黄芪猪腰汤。那

爱出汗,那是你脾虚了,5剂赶跑多汗症

涉世中医还不算经验深厚,但我对于疾病的认识,经方的运用,在临床上算是有一定的见解吧,最大的动力也是无数读者和患者的认可、鼓励、以及信任。这是我的初心,也是我一直写笔记和门诊几乎不放假的原因。临床上我也一直秉持的是,再难再棘手的问题,给病人用最简单的方法。曾

黄芪“补气第一”,若选择这3种搭配长期饮用,更有助于养生!

黄芪被誉为"补气之冠",长期饮用配合以下三种配方,对健康大有裨益。在中医的视角下,黄芪是一种极为关键的草药,其在增强人体元气方面表现卓越。它不仅能平衡气血,还能强化脾胃功能,补充心肺和肝肾之气,同时具备提升机体活力和促进血液循环的能力,对身体健康极为有益。

明日入伏,建议:女人多吃它,每天早餐喝一碗,精神饱满舒服过夏

明日入伏,建议:女人多吃它,每天早餐喝一碗,精神饱满舒服过夏。7月15日开始迎来三伏天,进入了初伏,这是一年中最热的一段时间,高温多雨,闷热潮湿,每年的这个时候,很多人都喜欢吃各种冷饮、雪糕来降温,其实这个时候越是三伏天热天,越是不能吃太多冷饮,容易冷热交织

中药面包流行,医生提醒因个人体质而异

(人民日报健康客户端记者杨晓露)近日,一股养生烘焙风潮在各地兴起,以中药材为特色的吐司面包受到很多年轻人的喜爱。7月12日,北京一家售卖中药养生吐司的面包坊店员告诉人民日报健康客户端记者,养生吐司主要加入了一些养生食材,比如这款就加入了绿豆、银耳和百合,口感

一两黄芪抵万金,黄芪巧用护心脏、养气血,这5类人别错过

黄芪是一种历史悠久的中药,已有2000年的历史,被中医界誉为“补气圣药”。在《神农本草经》中,黄芪被列为上品,认为其能治疗多种疾病。古代名医张仲景经常用到黄芪,强调它补虚、通阳、护卫的功用。另一位医学家李东垣在他的《脾胃论》中提到,胃气足了人才有活力,而黄芪在

为什么黄芪泡水不能长期喝,喝多了有啥后果?医生揭晓答案

在中医的宝库里,黄芪就像一颗璀璨的明珠,备受人们的青睐。许多人喜欢用黄芪泡水来养生保健,但您知道吗,黄芪泡水并非能长期饮用。黄芪,宛如一位强力的“勇士”,能为我们的身体注入活力,增强抵抗力。然而,即便是再英勇的勇士,如果使用不当,也可能带来麻烦。黄芪性温,

枸杞和它是绝配!一起泡水喝,悄悄给肝肾“洗个澡”

枸杞与某些食材搭配,可为肝肾带来温和的滋养。将这些食材泡水饮用,可以悄无声息地为身体的重要器官带来清洁。枸杞,一种广为人知的草药,以其滋补肝肾、增进视力、延缓衰老等多重益处而闻名。将枸杞泡入水中,是一种简便易行的养生之道。尽管体积微小,但枸杞的效用却不容小

美爸直播说:这帮坏蛋太坏了!21年的货都退了

今晚,支持许妈的主播美爸直播时,屏幕上打出“刚才你咋突然下播了?”美爸说:刚才被投了,你说这一天太难了!屏幕上打出“你二姐最近有点狂,你不管么?”美爸说:我能不管吗?屏幕上打出“伦巴说有人退他货了,退你货了吗?”美爸笑着说:能不退吗?21年就找我退了!你没看