豆浆成了大部分人的早餐选择。不过有研究者却指出每天一杯豆浆，有可能严重损害肾脏，这到底是怎么回事呢？

袁先生，最近就因为肾脏方面的问题，到医院多次就诊。因为在平时一直忙于工作，经常是选择豆浆或者是油条之类的食物应付。

最近袁先生却突然感觉自己的身体出现了异常，特别是在小便的时候，经常有排不尽的感觉，而且夜尿次数越来越多。

刚开始袁先生对这些变化并没有给予过多的关注，前不久原先生晚上睡觉时突然感觉脚部疼痛，最后到医院进行了检查。经过检查发现，袁先生患上了高尿酸症。加上他在平时又喜欢喝豆浆，久而久之对肾脏造成了更加严重的影响。

从医学的角度来看，喝豆浆之所以会对肾脏功能造成影响，导致肾脏部位的血流量上升，进一步加大了肾脏的工作量，导致肾脏一直处于高负荷的工作状态，时间久了之后就会引起肾脏疾病。

如果原本就有肾脏疾病的话，喝豆浆对肾脏部位造成的影响更大。当人体尿酸上升的情况下，如果没有及时控制，就有可能导致肾脏方面出现疾病，

这也是因为人体尿酸升高引起的肾脏问题，当肾脏问题出现之后，有可能引发痛风等一些肾脏性疾病。因此在高尿酸发生之后必须要加以控制，尤其在饮食方面做好调控。

有一些家庭，经常用豆浆当成水喝。豆浆其实是将黄豆榨成饮品，在大量摄入豆浆的情况下，也就摄入了大量的嘌呤，而嘌呤是导致尿酸升高的主要因素。

在肾脏功能正常的情况下，适量的饮用豆浆，并不会造成什么负面影响，但是如果长期过量进食的话，也会对人体造成一定的损伤。其实我们在吃任何食物的时候，都有相应的摄入标准，摄入的食物过多或者过少，都会对身体造成一定的影响。

虽然在豆浆里面含有丰富的植物蛋白和磷脂以及钙等营养物质，豆浆和蔬菜以及牛奶类的食品也经常被一些营养师推荐。但肾脏功能不好的人，喝豆浆只会增强肾脏负担。

如果被查出来肾脏疾病一定要限制蛋白质的摄入，尽可能选择动物蛋白类的食物。在日常生活中应该如何保养身体呢？对此，医生给出了以下几方面的建议：

首先，肾脏疾病患者必须要摄入足够的热量，能够帮助这类患者维持相应的体重，如果摄入热量不足的话，人体在分解蛋白质的时候，就会大大增加了氮废物，这种物质会进一步影响肾脏功能。

因此在被查出患上肾脏疾病之后，要吃一些高热量低蛋白的食物，比如经常吃玉米粉或者藕粉，在进食的过程中，应当选择一些橄榄油或者色拉油等植物性的油类。

应该选择一些优质的蛋白质。比如鸡肉，牛肉一级鸡蛋等。避免食用大豆类或者是花生瓜子等食物。除了降低蛋白质的摄入量之外，还需要选择低磷饮食，尤其肾脏功能衰退的患者，在肾脏无法过多的消除零物质的情况下，

很容易出现甲状腺机能问题，这个时候最好避免摄入过多的磷。在日常生活中养成低磷饮食，减少动物内脏，香菇以及珍菇等食物的摄入。

低钾饮食也是肾脏疾病患者必须要注意的问题，可以多吃一些新鲜的水果，但要减少脱干类的食物或者是浓缩的果汁等。

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