苏东坡在《论书》中写道：“书必有神、气、骨、血、肉，五者阙一，不为成书也。”世间万物，皆分美丑，书亦如此。相由心生，书由性生，各有差异，行云流水，颜筋柳骨，神气皆具。亦可修身养性，尽善尽美。

大家应该都不会忘记在学校中，被老师严格要求写字规范吧。可能尤其对于男孩子来说更严重一些，如果不刻意练习，字体会变得越来越难看。从小学到大学都是这样，要是毕业之后很少写字，突然拿起笔可能都有点不使用了。

再一个，朋友们肯定都听过这样一句话，便是字如其人，往往从一个人的字体便可以看得出来对方是怎样的一个人。所以，在日常生活中，我们虽然不需要像书法大家一样写出那么漂亮的字体，但是也需要对自己要求严格一些，刻意改善自己的写字习惯，在很多场合中还是可以用得到的，对自己也有不少帮助。

而我们今天所要介绍的这位主人公便是楷书大家张瑞龄，他一生都在苦练楷书，也可以说将自己的毕生精力都奉献给楷书，最后终有所成，被人们称为“中华第一楷书”。

张瑞龄出生于1936年，家境比较不错，受其父亲的影响，他从小对中国传统文化就十分喜欢，尤其是书法文化，经常会临摹家中的一些书帖。大家都知道，汉字从古至今出现过好几种字体，有草书、隶书、小篆、楷书等等。原本张瑞龄并没有表现出特别喜欢哪一种字体，无论遇到什么样的书法都会临摹，可以说他兴趣广泛，当然也可以说不专一。

直到有一天，张瑞龄前往同学家玩耍，并且得知同学的爷爷是前清时期的秀才，更是钦佩不已。除此之外，张瑞龄还有幸看到了对方的书法作品。也正是因为这一次偶然的机会，才彻底改变了他的书法习惯，成就了日后的楷书大家。

该同学爷爷的书法正是小楷，张瑞龄在看到之后立刻被深深吸引，瞬间认为小楷就是最好看的字体，也使得他下定决心一定要苦练小楷，而不是和自己之前一样，无论什么样的字体都要临摹。这样看起来他虽然什么样的字体都会写，可是无论哪一样字体都做不到精通，依旧无法在书法方面有所建树。

从此以后，张瑞龄苦练小楷，写出的字就连不少大人都赞叹不已。在他十五岁那一年，张瑞龄还凭借自己的一手好字进入唐山市税务局工作。在那个年代，很多东西都需要手写，所以能够写一手好字是非常重要的，而他的工作便是在税票上写字。

正因为这样，张瑞龄即便在工作中也可以练习写字，没有中断，他本人也非常喜欢这份工作。当时，很多人在拿到他的税票都会欣喜，因为张瑞龄写的小楷实在是太好看了。不少人还会将税票珍藏起来，这些都足以说明张瑞龄的功底，不仅娟秀，还带着一丝质朴与自然，看起来平和简静。

就这样，张瑞龄从小时候的一次拜见开始，便没有停止对小楷书法的练习，整整长达七十多年。可能当时他也没有想到自己会因为那一次偶然，便喜欢上小楷，并且用一生来练习。

刚开始，张瑞龄只能够模仿别人的字体，但随着时间的推移，他对小楷有了自己的感悟，逐渐形成了自己的风格。曾经在上海的一个拍卖会中，他所写的《金刚经》更是被拍卖到593万元的价格，足以说明张瑞龄的小楷已经自成一派，也是正是因为这一次拍卖他才被称为“中华第一楷书”，也算是名副其实，观看他的字帖总是可以给人一种飘逸但又不缺乏端正的感觉。

其实总得来说，练习书法也是一个修身养性的过程，如果像张瑞龄一样，可以七十年如一日的练习小楷，那么所收获的一定不止是一手好字，更多的是自己对人生的感悟，必然受益良多，裨益终生。

不过，话说回来，书法也非常看重天赋，只有极具天赋之人才能将书法境界发挥到极致，而一般人只能停留在模仿的境界。要不然，千百年以来，能够被称为书法大家的人寥寥无几，王羲之、颜真卿等等。而对于张瑞龄来说，他的一生可以说是幸运的，就算工作之后都可以继续练习书法，要是因为工作的原因中断练习，可能也不会有日后的一番成就。


                                        
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