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胃不舒服？常吃4种“碱性食物”，有助于保护胃黏膜，增强胃健康
随着生活节奏的加快，患有胃肠道疾病的人变得越来越多，甚至有许多年轻人也患上了胃肠道疾病，给生活和工作带来了诸多不便。因此胃肠道疾病患者不但要配合医生积极用药，而且还要做好保健工作，双管齐下才能够使胃肠道疾病更快地康复。碱性食物的原理在了解这四种碱性食物之前
胃部 碱性食物 胃黏膜 饮食 黑豆
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多吃碱性食物瘦得快，减脂就吃这4道减脂碱性菜，营养美味又低卡
1、番茄白玉菇肉片汤！2、凉拌蕨菜！3、丝瓜肉片汤！4、毛豆炒肉！
碱性食物 减脂
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湿气最怕的5种食物，建议每天吃一种健脾益肾，祛湿排毒一身轻松
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月，我们迎来了一年中最炎热的夏季，气温是一天比一天高，炎热的天气，动一下就大汗淋漓，让人忍不住就会躲进空调房中或者大口喝冷饮来清热祛暑；且夏季的雨水增多，稍不留意暑湿就会趁虚而入。中医认为夏季主湿，人体在夏季容易
碱性食物 湿气 香菇 膳食纤维 冬瓜 荷兰豆
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松花蛋的正确吃法和需要注意的禁忌事项
松花蛋是一种常见的传统美食，在正确食用的情况下可以带来不少健康好处。但很多人在吃松花蛋时并不了解它的禁忌和正确吃法，可能会对身体造成伤害。今天就为大家分享松花蛋的正确吃法和需要注意的禁忌事项，让你吃出更多营养价值，享受美味又安全的松花蛋。正确的吃法：剥皮后
碱性食物 甲鱼
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它是“碱性食物”，营养好吃又便宜，常吃除口臭排宿便还对牙齿好
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间在我们身边缓缓地流逝，转眼今年又过了一半，转眼人到中年，不知不觉细纹就爬上了眼角，身体的各项身体功能都在走下坡路，时不时的冒出些小毛病来，想要晚年生活有些品质，就要有个健康的身体。平时要注意日常的运动锻炼来强健体
海带 碱性食物 酸碱平衡 甜面酱 肉末
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绿豆与它是黄金搭档，每天喝一些，湿气、失眠可能会“绕道走”
绿豆，又名青小豆，菉豆、植豆等，是一种在中国栽培了两千多年的豆科植物。绿豆的籽粒和茎干都是可以食用的。绿豆的清热处在表皮，排毒处在肉质。绿豆汤是夏日家常喝的消暑饮品，可缓解酷热，令人食欲大增，老少咸宜。传统的绿豆产品有绿豆糕，绿豆饼，绿豆粉皮等等。绿豆的营
湿气 碱性食物 苦瓜 绿豆 胆固醇 失眠
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女人不想老得太快，这3种“碱性”食物要使劲吃，延缓衰老显年轻
#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己能够永葆青春、女人味十足，为了让自己老得慢一点，有些女人不惜花大价钱购买昂贵的护肤品、甚至还有人会在脸上“动刀子”。不过随着年龄的增长，加上生活中不良的习惯，让不少女性的皮肤越差
番茄红素 碱性食物 娃娃菜 番茄 增强免疫力 白玉菇 延缓衰老
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它是碱性食物，通便降脂杀菌除口臭，2元1斤，可惜很少人知道
#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#再过几天就进入6月，进入一年中最炎热的夏季，这时高温多雨，这个季节非常适合植物的生长，很多夏季的蔬菜瓜果也开始大量上市，都说“不时不食”，我们要顺应大自然的规律吃些应季的食物来养生。夏天天气热，人们食欲越来越差，饮食不妨
碱性食物
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什么是酸性食物？柠檬吃起来很酸，是酸性食物吗？
所谓酸性食物并不是吃起来有酸味的食物。它是根据人体消化后最终形成的酸根留在体内的被称为酸性食物。实际上对食物进行酸碱分类并不是十分科学的根据《中国居民膳食指南》要求食物的摄入量要品种多样每周至少吃25种食物。常见的酸性食物有像蛋黄、乳酪、白糖、比目鱼等都属于
中国居民膳食指南 碱性食物
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吃10斤红薯不如1斤它，公认的“脂肪克星”，一周3次，肚腩不见了
说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭！可惜啊，现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头，可能就只是觉得能填饱肚子，其实啊，芋头的好处可远不止这些。芋头
碱性食物 鸡蛋饼 红薯 更上一层楼 芋头 肉馅
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