一味良药：“脾气不大，功劳不小”，除了祛湿消肿，还有2大功效
说到祛湿利水的要药，其实在众多的中药材里面，有很多药材都很“拔尖”，就以这味药物来说，它一直以来都被人们视为祛湿的“好帮手”，它就是薏苡仁。尤其是将其与红豆搭配所制成的红豆薏米水，不仅在消肿祛湿上有着很好的效果，还能发挥一定的养血益气、美白养颜的作用，因此
抗胃癌的6个食疗方，分享给您，建议收藏！
中医认为，胃癌的发病机制以“脾胃虚弱”为本、“痰湿瘀阻”为标，对应的治法为健脾和胃、化痰除湿。下面详细介绍6个操作简便且适合胃癌患者吃的美味食疗方。01#淮山药芡实猪胰粥抗胃癌的6个药膳方【材料】猪胰1条，淮山药30g，芡实30g，粳米60g，生
这种豆是夏季的“祛湿第一豆”，从现在到三伏，煮粥食用，大有益处~
俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。的确，夏季有这样一种豆子，它具有健脾、化湿、消暑、养胃、益气等多重功效，对于湿气缠身的现代人群，再合适不过！从现在到三伏常吃扁豆扫清湿气白扁豆被称为“祛湿第一豆”，也是药食同源的好食材。其性味平和，不像赤小
湿气过重的女性，身体或有3处会变大，平时多注意观察，早治早好
很多人觉得湿气离自己很遥远，事实上这种观念是有失偏颇的，因为湿气在一年四季当中都可能存在，在日常生活中，我们若是稍不注意，就可能受到湿气的入侵，从而导致大量的湿气在体内堆积，这会给身体健康造成一定的威胁。因此，我们在日常生活中一定要及时了解自己的身体状况，