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“山药”不能随便吃？医生：这 4 类人平时尽量远离，别再傻傻吃
山药，作为一种常见的食材，因其丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而，医生却提醒我们，并非所有人都能尽情享受山药带来的益处，有4类人平时需要尽量远离山药。山药就像是一把双刃剑，在给一部分人带来健康的同时，可能会给另一部分人带来潜在的风险。第一类需要远离山药的是
健康食品 前列腺癌 山药 糖尿病患者
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三伏太热，不知道做什么菜好，教你8道家常菜，简单容易学！
茄汁山药食材山药500克、番茄两个、食用油适量、盐适量、蒜三瓣、姜5克、生抽一汤匙、鸡精少许、白糖少许。做法1、番茄用开水烫一下，然后剥去外皮，把去皮的番茄放砧板上切成片，再切成丁，再剁碎备用，姜和蒜也剁碎。2、把山药的外皮削掉，然后切成山药片，山药片稍厚一些，
荷兰豆 芦笋 苦瓜 豆芽 山药 家常菜
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40岁后要懂得呵护自己，尝试这5款超级养肾美食，助您精力充沛、腿脚灵活！
 岁月如梭，转眼间，我们已步入四十岁的门槛。在这个年纪，生活不再是年轻时的轻狂和冲动，更多的是沉稳和深思。然而，随着年龄的增长，我们的身体也在悄然发生着变化，特别是肾脏的健康，更值得我们关注。俗话说，“人过四十，别太节俭”，在饮食上，我们应更加注重营养
香菇 芋头 芦笋 莴苣 山药 美食
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翡翠白菜包裹的鲜美肉卷，菌菇融合肉酱的蒸大黄鱼，以及海苔点缀的香煎铁棍山药
翡翠白菜蒸肉卷所需食材与配料：新鲜白菜叶、精选五花肉末、鸡蛋皮、干葱头沫、姜沫、2克鸡精、3克味精、1克十三香、5克鸡汁、5克蚝油、6克酱油、鸡蛋、玉米淀粉、葱丝、适量蒸鱼豉油制作步骤：首先，在一斤五花肉馅中加入干葱头沫、姜沫、2克鸡精、3克味精、1克十三香、5克鸡
蒸鱼豉油 十三香 虾皮 铁棍山药 山药 鸡精
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“立秋三不吃，吃了难安康”，8月7日立秋, 3不吃指啥？早知早受益
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#转眼8月7日我们就要迎来二十四节气中第十三个节气--立秋，立秋是秋天的第一个节气，但立秋还处在二伏天,也是一年中最热的阶段，后面还有一个末伏，还要再热上一段，但日子总算有了盼头，早晚天气凉爽了不少。老话说，”苦夏无病三分虚“，盛
茄子 莲藕 山药 铁棍山药 荷兰豆
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农村老人讲：“立秋吃三样，一年病无忧”，看看你吃了吗？
立秋是24节气中的第13个节气，它是秋天的开始，每到立秋之后，天气就会转凉，不会再有闷热的情况出现，但中午依旧非常的炎热，毕竟立秋还处在三伏天内，此时还需要注意好避暑才行。当然立秋的习俗还是比较多的。农村老人讲：“立秋吃三样，一年病无忧”，说的是哪三样呢？【一
高蛋白食物 茼蒿 本草纲目 山药
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8月，有钱没钱，建议要多喝这汤，补气补血，增强免疫少生病
8月，有钱没钱，建议要多喝这汤，补气补血，增强免疫少生病。【山药胡萝卜红枣炖乌鸡汤的正确做法】食材明细：挑选新鲜的山药两根（山药又叫淮山药，是一种很受欢迎的根茎类食材，外皮为灰褐色，里面为白色，水分非常足，口感非常清甜，称为餐桌上热门的食材，炒食或煲汤是最
胡萝卜 红枣 山药
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常见的十大喜阴农作物介绍，对光照需求不高的作物
喜阴农作物是指在生长过程中偏好阴凉环境，对光照需求不高的作物。以下是中国常见的十大喜阴农作物：生姜：生姜性喜阴凉，不耐高温和强光，适合在散射光下生长。芋头：芋头喜温暖湿润及半阴环境，对光照要求不高，适合在弱光条件下生长。山药：山药喜欢温暖、湿润、阴凉的环境
荸荠 香菇 光照 葛根 山药 金针菇
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揭秘！4种超级食材，助你轻松击退体内湿气，中伏天必备祛湿神方！
对于体内湿气较重的人来说，一旦遇到湿度大的环境，很容易引发身体不适。而且对于这类人来说，即使吃再多的补品也如同隔靴搔痒，无法解决问题。那么，我们应该如何去除体内的湿气呢？答案是：强化脾胃功能！健脾祛湿的“四神汤”四神汤是中医中著名的健脾祛湿食疗方案，其中的
薏仁 茯苓 山药 湿气
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妈妈特制汤品，营养满分，鲜甜滋味难以抗拒！
近日气温持续攀升，令人忍不住想享用冰凉的奶茶来消解酷热。前些日子与闺蜜品尝重庆火锅，辛辣与冰水的双重刺激让我那敏感的胃颇感不适。母亲得知后，严厉斥责了我一番，随即静默地为我炖制一碗羊肚菌山药瘦肉汤。每逢身体不适，母亲总会为我准备这道瘦肉汤。这道汤水是广东人
羊肚菌 亲爱的 肉末 胃部 重庆火锅 山药 妈妈
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《VUE》
核心概念和一个示例工程