66岁大妈每天睡前一杯蜂蜜水,一年后去体检,医生看了竖起大拇指!
在小镇的一隅,住着一位笑容可掬的66岁大妈,李阿姨。岁月似乎对她格外宽容,除了眼角几丝细纹,她的身体依旧硬朗,这背后藏着一个小秘密——每晚睡前,李阿姨都会雷打不动地喝一杯温热的蜂蜜水。起初,这只是她偶然间养成的习惯,为了缓解偶尔的失眠与轻微便秘,没想到,一年
脾胃虚的人,吃什么有助于健脾养胃?医生:养脾食物,不妨尝试下
脾胃,作为人体消化系统的重要器官,其健康与否直接关系到我们整体的营养吸收和身体健康。然而,在当今这个快节奏的社会,生活步伐的疾驰与饮食习惯的转型,使得脾胃虚弱的现象屡见不鲜。人们普遍遭受着食欲低迷、食物消化不畅、腹部胀满等种种不适的困扰。那么,对于这些人来
冬天萝卜赛人参,胃寒加胡椒,咳嗽加蜂蜜,脾虚加什么?
冬日里的萝卜,其价值可与人参媲美。有句老话说得好,“冬季萝卜,夏季姜,无需医生开药方”,这句话广为人知,但其中蕴含的深意却不是每个人都能领会的。萝卜性寒,而冬天的气候本就寒冷;相反,生姜性温,夏天温度高。在寒冷的季节食用寒性食物,炎热季节则选择温性食物,这
比“地沟油”还脏的东西,却被很多老年人当作宝,你家里面有吗?
我们在做饭的时候,基本上是离不开食用油的,即便是在外面吃饭也同样如此,作为必需品,好的食用油价格也是不便宜的,太过便宜的让人吃着也会觉得不太放心。对于那些营业的商家来说,对于食用油的使用量比普通家庭要多出太多了,很多商家会选择价格比较便宜的食用油来使用,虽
“蜂蜜养生”骗了囯人几十年,什么美容、解酒、通便其实都是胡扯
近年来,关于蜂蜜的养生功效的宣传可谓层出不穷,其中不乏一些夸大其词的宣传,声称蜂蜜具有美容、解酒、通便等多种神奇功效。然而,这些说法真的靠谱吗?本文将从科学的角度,对蜂蜜的养生功效进行客观分析,帮助大家正确认识蜂蜜的真正价值。一、蜂蜜的基本成分与营养价值蜂
从现在到三伏,早上隔天吃1次它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
#头条创作挑战赛##记录我的2024#潮湿的梅雨季节。在这高温潮湿交织的季节,这时人们常常会躲在空调房中,且大量的吃冷饮、吃西瓜等凉性食物,这样非常不利于身体健康。俗话说,“冬病夏治”,它是利用夏季气温高,人体阳气最旺盛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,最大