一、豌豆豆腐蛋肉汤
食材准备:
瘦肉、鸡蛋、豆腐、豌豆、姜丝。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。
3.准备好豌豆,然后把豆腐切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入豌豆一起翻炒均匀,炒出香味。
4.接着加入适量的清水,大火煮开,然后倒入豆腐和煎好的鸡蛋一起炖煮三分钟左右,再加入腌制好的瘦肉滑熟,最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
二、山药肉丸汤
食材准备:
瘦肉、山药、姜丝、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着加入适量的食盐、淀粉和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.山药去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入山药一起翻炒均匀,炒出香味。
3.然后加入适量的清水,大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟煮熟,再把腌制好的肉馅揉成肉丸放入汤汁中继续炖煮。
4.继续炖煮三分钟左右煮熟,接着加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
三、枸杞叶猪肝汤
食材准备:
猪肝、枸杞叶、枸杞子、姜丝。
做法流程:
1.猪肝清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的料酒和清水浸泡十分钟,再清洗干净血水,倒入大碗中。
2.然后往大碗中加入姜丝、料酒、食盐、白糖和花生油,在一起搅拌均匀,腌制二十分钟备用。
3.清洗干净枸杞叶和枸杞子,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入适量的清水大火煮开,然后加入猪肝煮三分钟。
4.接着加入一把枸杞子和清洗干净的枸杞叶一起煮熟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
四、菌菇虾滑汤
食材准备:
大虾、白玉菇、蟹味菇、姜丝、葱花。
做法流程:
1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着剁成虾滑,放入大碗中,再加入适量的淀粉、食盐和料酒抓拌均匀上劲备用。
2.清洗干净蟹味菇和白玉菇,然后热锅烧油,油热以后,放入葱姜爆香,接着倒入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀。
3.炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转为中小火,然后把腌制好的虾滑挤入煮熟。
4.最后加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、裙带菜虾仁豆腐汤
食材准备:
裙带菜、大虾、鸡蛋、姜丝、葱花、胡椒粉。
做法流程:
1.大虾去除虾壳和虾线,然后清洗干净,放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。
3.裙带菜提前泡软,然后切成小块备用,接着准备好豆腐和葱花,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香。
4.接着加入裙带菜一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的清水大火煮开,接着加入虾仁、鸡蛋和豆腐一起炖煮三分钟左右,即可出锅开吃。
六、口蘑鸡蛋豆腐汤
食材准备:
鸡蛋、火腿、口蘑、豆腐、姜葱。
做法流程:
1.把三个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎熟鸡蛋后,盛出备用。
2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着切好火腿和豆腐,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香。
3.然后加入火腿和口蘑一起翻炒均匀,炒出香味,接着倒入适量的清水大火煮开,再加入豆腐和鸡蛋一起炖煮三分钟左右。
4.最后加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
七、丝瓜肉丸汤
食材准备:
瘦肉、丝瓜、姜丝、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着适量的淀粉、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再加入丝瓜大火翻炒。
3.炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着把腌制好肉馅揉成肉丸放入汤汁中炖煮。
4.炖煮三分钟左右后,再加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
八、酸辣汤
食材准备:
胡萝卜、木耳、金针菇、鸡蛋、香菜碎、豆腐。
做法流程:
1.胡萝卜去皮,然后和木耳一起切丝备用,接着清洗干净金针菇,再切成香菜段备用。
2.豆腐切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入胡萝卜丝、木耳丝和金针菇大火翻炒。
3.炒软配菜后,接着加入适量的清水大火煮开,然后加入适量的生抽、食盐和白醋提鲜,再打入两个土鸡蛋滑散。
4.最后倒入适量的食盐调味提鲜,然后撒入一把香菜段点缀提鲜,即可出锅开吃。
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