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减肥，这5种“低脂蔬果”要多吃，不长胖瘦身快，身材棒
春日花开，气温渐暖，万物复苏，生机盎然。春装悄然兴起，但纵情穿梭于春日美景之间，却难掩多日繁厚的身躯，于是，减脂瘦身成为了急切之事。然而，纵享美食也无需惶恐，生活本就美好，掌握正确的减肥方法，便能轻松迈向苗条身姿。在春日这个减肥的黄金季节，选择低脂肪的蔬果
减肥期间 牛油果 莴笋 番茄 茄子 减肥
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没食欲时赶紧来看看这3道菜，荤素均衡开胃解馋，新手也能轻松做
#夏日生活打卡季#天气是越来越热，越热越越是没有食欲，各种水果和冷饮打头阵成了消费主力军，但是夏天光吃水果和冷饮也不行啊，除了补充水分之外，营养也要及时跟上，如果你也没食欲但不知道吃什么菜？那仅赶紧看看我今天分享的这3道菜吧，荤素搭配均衡，开胃解馋饭量是肯
里脊肉 大葱 黑木耳 西蓝花 番茄 辣椒粉
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年纪越大血管越堵，3种食物常泡水喝，三高降了，血管也不堵了
在岁月的长河里，随着年龄的增长，人体的血管仿佛也跟着老去，变得越来越堵。这似乎成了一个不可避免的规律，但在这个规律中，我们或许可以找到一些破解的钥匙——那就是三种常泡水喝的食物，它们不仅能够降低三高，还能让血管畅通无阻。首先，让我们来看看那些年岁已长的血管
可溶性纤维 紫薯 血管堵塞 血管 番茄 胆固醇 三高
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分享6款儿童早餐，简单美味，营养全面，孩子爱吃再也不挑食
孩子是家庭的希望健康的成长离不开营养均衡的早餐。为了满足孩子们对美味的需求同时保证营养全面我们精心准备了六款简单美味的儿童早餐让孩子们爱上早晨的第一口再也不挑食。一、蛋堡三明治蛋堡三明治是一款简单美味、营养丰富的儿童早餐。它以软嫩的吐司面包为底中间夹上
西红柿 猪肉馅 食用油 早餐 吐司面包 培根 番茄
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江西南昌：采收番茄供应节假日消费市场
工人在智能温控大棚内采摘小番茄，供应“五一”假期市场。人民网朱海鹏摄工人在智能温控大棚内采摘小番茄，供应“五一”假期市场。人民网朱海鹏摄工人在智能温控大棚内采摘小番茄，供应“五一”假期市场。人民网朱海鹏摄工人在智能温控大棚内采摘小番茄，供应“五一”假期
大棚 五一 番茄
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闪光青年有模Young丨大棚里藏着的红色“育种梦”
编者按：汉服设计师、农“抖”带头人、考古专家、地铁司机……三百六十行，行行能闪光。平凡的岗位，也能有声有色，奋发的青年，都在熠熠生辉。五一劳动节和五四青年节前夕，大河网推出特别策划——“闪光青年有模Young”，聚焦模范青年，关注新兴行业，看闪闪发光的青春模样
大棚 番茄
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不要总给孩子吃猪肉，如果不差钱，建议多吃这八道肉菜，强壮体质
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的猪肉价格相对来说便宜了，家家户户都能吃上猪肉，但是现在的猪肉，无论是从营养还是口感上，都没有以前的猪肉好吃了，孩子也不爱吃了。如果你家不差钱，想给孩子补营养，不要总给孩子吃猪肉，可以试试这八道肉菜，营养
番茄 绿豆芽 牛肉
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青岛老两口的午餐饭，在朋友圈火了，网友：家里有矿，吃不起！
青岛老两口的午餐饭，在朋友圈火了，网友：家里有矿，吃不起！大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，春天的景色最美，柳树发芽，槐花盛开，一大早我和老公便去农村大集上赶集了，现代人的生活条件好，我和老公走路上经常被认为是30多岁的人，其实我俩已经47岁
蓝莓 豆腐皮 番茄 草莓 青岛
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“立夏养好心，无病一身轻”，5月5日立夏，养心吃啥？早知早受益
#头条创作挑战赛#不知不觉中5月5日我们即将迎来二十四节气中第七个节气--立夏，它是夏季的第一节气，也就是意味着温度逐渐升高，雨水逐渐增多，炎热的夏季也越来越近了。接下来就会有几个月的酷暑难耐，不仅会食欲不振，且立夏后气温一天比一天热，人体新陈代谢加快，心脏
番茄红素 苦瓜 番茄 冬瓜 心脑血管
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蒸菜营养高，建议家长学会这八道蒸菜，小朋友爱吃，补营养助成长
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了，各种营养又好吃的美食，琳琅满目，不用怕挨饿，反倒是怕营养过剩。现在家家户户，每天都会准备一桌丰盛的菜，有肉有菜还有汤，餐餐都吃得饱饱的。但是，如果煮菜的时候，油盐过多，会影响脾胃吸收营养，
羊肚菌 姜丝 肉末 蒸菜 番茄 蒜蓉酱
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《VUE》
核心概念和一个示例工程