凝心聚力结硕果，开拓进取谱新篇 ！庆祝青岛市老年人体育协会成立四十周年健身项目展演活动举行
大众网记者毛道光青岛报道6月13日上午，由青岛市老年人体育协会主办的“庆祝青岛市老年人体育协会成立四十周年健身项目展演”在青岛广电影视剧场举行。来自全市各级老年人体育协会的老体工作者、志愿者近千人参加了本次活动。山东省老年人体育协会主席宋远方、青岛市市政府
冯提莫直播健身，身材被网友质疑造假，和身高完全不成比例
说到直播行业，相信大家有很多想说的，这么多主播中，有一些主播的热度很高，不过争议性也很高，比如今天要说的这位主播，她就是冯提莫，最近她的动作很多。自从癌症康复之后，她的直播风格发生了很大的变化，她开始走上街头唱歌，户外直播的内容很多，之后又在直播间里面玩
热闻|部分地区可达40℃以上！高温下运动须当心，应合理选择运动项目
6月11日06时中央气象台继续发布多个预警信息，提醒大家出门注意防护。高温橙色预警预计6月11日白天，河北中南部和东北部、北京、天津、山东、河南、安徽北部、湖北北部、山西南部、内蒙古西部和东南部、新疆北疆盆地和南疆盆地、海南岛西北部等地有35℃以上高温天气，其中，河
吃播网红虫虫摊上大事，被质疑催吐掉粉无数，网友：瘦骨嶙峋
吃播网红虫虫深陷催吐风波，被质疑制造只要健身就狂吃不胖的假象，评论区被攻陷，粉丝数也在递减，这到底是怎么回事呢？近日，大吃播网红“小紧张的虫虫”陷入了催吐的舆论中，引起网友的讨论。据悉，虫虫靠着便利店视频走红网络，几乎每一条视频都会吃掉远超与普通人进食量
吃播网红虫虫催吐风波升级！健身视频评论区沦陷，已经开始掉粉了
最近又有网红惹出争议了，全网粉丝破千万的吃播“小紧张的虫虫”被质疑催吐，她本人没有明确回应，而是选择在近期和其他网红博主拍摄了一条健身视频，也算是侧面回应了争议，也是这条健身视频，让虫虫催吐风波升级了。“小紧张的虫虫”是一位长居杭州的网红吃播，靠着便利店视
健身为什么要练腿？如何练？又应该注意些什么呢？
健身作为现代生活中越来越受到人们关注的活动，已经不仅仅是一种身体的锻炼方式，更是健康生活态度的一种体现。而在众多健身训练中，腿部训练常常被一些初学者甚至是一些健身老手所忽视。但实际上，练腿在健身过程中扮演着举足轻重的角色。那么，健身为什么要练腿？如何练？又
真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情
1在快节奏、高压力的现代社会中，自律往往被赋予了极高的价值，被视为通往成功的不二法门。然而，当我们提及自律时，很多人首先想到的是种种严苛的规范与痛苦的坚持，仿佛自律就意味着必须强迫自己去做那些本不愿意做的事情。但《人民日报》的这句话却为我们揭示了自律的