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太好吃了！这4样一起煮，鲜美爽滑又健脾，汤也不剩一滴！
一个来自北方的同事说：“南方人的春天，看起来不像春天，一点也感受不到春天的气息。”当时，我觉得很纳闷，我们这里现在到处都是各种花花草草，满眼绿色，怎么会感受不到春天的气息呢。后来，前几天出了一趟差，去了一次北方，才突然明白了这句话的含义。原来同事的意思
青菜 番茄 铁棍山药 山药
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海参怎么吃最有营养？营养更好吸收？分享4种做法，营养加倍
海参是一种珍贵的海产品，富含蛋白质、微量元素和多种维生素，被誉为海洋之人参。然而，由于其独特的口感和硬度，许多人在烹饪时可能会感到困惑，不知如何将其制作成美味的佳肴。下面将介绍四种简单而营养丰富的海参做法，让您轻松享受海参的美味和营养。一、葱烧海参材料
鸡精 莴笋 莴笋丝 山药 食用油
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春季多给孩子喝6款豆浆，一天一杯长高助消化，比牛奶好喝又营养
豆浆，这一历史悠久的传统饮品，因其丰富的植物蛋白和易于吸收的特性，深受大家的喜爱。它不仅能够提供孩子们日常所需的营养，还能促进肠胃的消化与吸收，助力孩子们健康成长。而且，豆浆的口感多样，可以根据孩子们的口味进行多种搭配，无论是甜是咸，都能满足孩子们的味蕾
红枣 米糊 黑豆 小米 山药
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“春补钾，身不乏”，50岁后常吃3道“高钾菜”，腿脚有劲精神足
春季，气温回暖，大地万物复苏，正是一年中身体开始活跃的时节。俗语有云：“春补钾，身不乏”，这句话不仅反映了春季补钾的重要性，也揭示了春季适宜进补的道理。那么，为什么春季要特别补钾呢？春季气候特点是阳气初生，万物复苏，人体的新陈代谢也开始加快。而钾是维持细
香菇 豆腐皮 鸡腿 金针菇 山药
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春天是滋补养胃的季节，建议大家多喝八款炖汤，调养脾胃顺利过春
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，所以，清明过后的春天是一个多雨和潮湿的季节。男女老少身处其中，容易受到气候环境的影响，出现脾胃虚弱的情况，影响着自己的身心健康。所以，为了我们脾胃的健康，我建议大
枸杞子 红枣 羊肚菌 山药
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福州滨江荣誉酒楼有限责任公司使用不合格螺丝椒、山药被罚5000元
福州滨江荣誉酒楼有限责任公司使用不合格螺丝椒、山药被罚5000元福州市台江区政府网近日发布台江区市场监督管理局关于不合格螺丝椒、山药核查处置结果公示，信息显示，福州市台江区市场监督管理局委托福建中检华日食品安全检测有限公司于2023年12月26日对福州滨江荣誉酒楼有
山药
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八道含铁高的家常菜，孩子要多吃，补足营养促进发育，健康长身体
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。孩子的健康成长，是每个父母都非常关心的问题，也是一个家庭最关注的问题，孩子是一个家庭的未来、祖国的未来，有一个健康的身体非常重要。我们都知道，现在的生活条件好了，不用担心孩子们吃不饱，反而是他们吃太多零食而不
姜丝 食用油 牛肉 山药 家常菜
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春季喝汤身体健康，这八道汤可以常喝，健脾胃强体质，老少皆宜
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是万物生长的季节，也是我们调养身体健康的季节，抓住这个黄金季节，把我们的体质调养好，减少生病身体健康，生活得自在点。春天气温升高雨水增多，南方的回南天也多了起来，身体长时间处于这样的居住环境中，身体难免会
胡萝卜 菠菜 排骨 山药 健康
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春天阳气生发，建议大家少吃外卖多吃蒸菜，清淡营养健康不油腻
一、冬菇蒸鸡翅食材准备：鸡翅、冬菇、姜丝、葱丝、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡翅清洗干净，然后一分为二剪开放入大碗中，接着加入适量的淀粉、姜葱、生抽和蚝油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净冬菇，然后切成薄片铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡翅铺在冬菇上，
胡萝卜丝 姜丝 花生油 山药 蒸菜 外卖
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孩子个子矮，建议春天多吃八道蒸菜，均衡营养促身高，营养好搭配
一、豉汁蒸排骨食材准备：排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.腌制好的排骨铺在蒸碗中，接着冷水上蒸锅蒸煮三十五分钟左右。3.最后再撒入
姜丝 花生油 排骨 山药 蒸菜
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